ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Подписка по Email - новости

Отменить подписку
61
Спорт
Особенности женского фитнеса
Особенности женского фитнеса

Тренировки по фитнесу у женщин имеют в себе набор принципиальных особенностей, которые существенно отличают их от мужских тренировок. Это, во-первых, обусловлено тем, что у женщин совсем иные цели.

2013
23
Сен
leha-rojkov
Просмотров: 718 Комментариев: 2
Полезные советы как плавать в бассейне
Полезные советы как плавать в бассейне

Плавание отличный вид спорта, благодаря которому легко и просто содержать все тело в тонусе. Плавание помогает сохранять отличную фигуру и избавляет от лишнего веса, тренирует дыхательные органы.

2013
30
Авг
lisynkov.90
Просмотров: 842 Комментариев: 0
5 аргументов в пользу бодибилдинга
5 аргументов в пользу бодибилдинга

Бодибилдинг может быть полезным хобби для вашего организма. Несмотря на заблуждение широкой общественности, бодибилдинг  это не только протеин, поднятие тяжестей и позирование в стрингах на сцене.

2013
22
Июль
Mihail.Rabinovich
Просмотров: 1027 Комментариев: 0
Сбалансированное питание как основа спорта и здоровья
Сбалансированное питание как основа спорта и здоровья

Спорт и здоровье – это два неразрывных понятия, дополняющих друг друга и не мыслимых порознь. Но, как здоровье, так и спорт, берут свою основу в питание.

2013
30
Май
Akatamus
Просмотров: 1098 Комментариев: 2
Что такое эллиптический тренажёр
Что такое эллиптический тренажёр

Всегда актуальная тема - как правильно делать упражнения и на какие отдельные части тела. Какие тренажеры выбрать, и по какой программе заниматься.

2013
24
Май
graf-lihoy
Просмотров: 1087 Комментариев: 0
Боевые искусства: История возникновения Джиу-джитсу
Боевые искусства: История возникновения Джиу-джитсу

Джиу-джитсу появилось приблизительно в 1532 году, и было направлено не на нападение или атаку, а на защиту, ведь в те времена военные были защищены крепкими доспехами.

2013
30
Апр
Простой Карандаш
Просмотров: 1018 Комментариев: 1
Боевые искусства: История создания Ушу
Боевые искусства: История создания Ушу

Все китайские боевые искусства называются – ушу. Это термин составляют 2 иероглифа: «у» - «боевой, военный» и «шу» - «техника, искусство».

2013
28
Апр
Простой Карандаш
Просмотров: 1156 Комментариев: 1
Боевые искусства: Капоэйра
Боевые искусства: Капоэйра

В капоэйре напрочь отсутствует статичность. Капоэйрист пребывает в непрерывном движении, его тело в любой момент времени готово как отклониться от удара, так и нанести его.

2013
23
Апр
Простой Карандаш
Просмотров: 1115 Комментариев: 0
Боевые искусства: История возникновения каратэ-до.
Боевые искусства: История возникновения каратэ-до.

Каратэ-до дословно переводится как "путь пустой руки". Секреты каратэ-до хранились в строгой тайне и передавались в самурайских семьях по наследству, что привело к возникновению многочисленных школ.

2013
14
Апр
vspoloh
Просмотров: 1206 Комментариев: 0
Конный спорт: советы начинающим амазонкам
Конный спорт: советы начинающим амазонкам

Занятия верховой ездой сейчас очень популярны. Так забросив поднадоевшую аэробику, теннис или танцы, многие женщины устремились в конно-спортивные клубы и на ипподромы.

2013
8
Фев
Admin
Просмотров: 1411 Комментариев: 5
Биатлон - спорт лыжников или снайперов?
Биатлон - спорт лыжников или снайперов?

Биатлон - захватывающий зимний вид спорта, который сочетает в себе гонку на лыжах со стрельбой из винтовки. Сейчас в международных биатлонных соревнованиях проводят 6 видов гонок.

2012
17
Дек
Admin
Просмотров: 1609 Комментариев: 3
Как сохранить мотивацию заниматься спортом
Как сохранить мотивацию заниматься спортом

Как известно, все люди хотят иметь идеальное тело и быть здоровым, но чаще всего заниматься спортом становится куда труднее, чем это можно было представить.

2012
16
Авг
Admin
Просмотров: 1722 Комментариев: 6

<< Предыдущая     1    2    3    4   5   6    Следующая >>