Что надеть для занятий танцами: снизу вверх?
Мир переводов : Спорт
3 Июнь 2019, 16:07
0
5230
Чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно на танцевальных уроках, вам нужно правильно одеться. Далее, мы рассмотрим, как это правильно сделать. Ну а расскажет нам об этом сотрудник интернет-магазина https://www.danceplus.ru, в котором можно купить все необходимое для занятий танцами, а также художественной гимнастикой.
Одежда для занятий в танцевальном классе включает в себя:
- Носки. Всегда берите с собой запасную пару носков или пострадайте от последствий. Ноги склонны к поту, поэтому возьмите с собой пару дышащих спортивных носков в своем любимом стиле. После занятий снимите их и бросьте в удобную сумку с грязной одеждой, если не хотите ходить в мокрых и вонючих носках до конца дня.
- Удобная, поддерживающая, легкая обувь. Идеальный выбор - это кроссовки. Слишком тонкие подошвы могут сделать ваши ноги колотящимися, а слишком громоздкие - станут непомерным грузом в конце тренировки. Лучше всего правильно подобрать себе пару так, чтобы у вас была обувь, которая лучше всего подходит для вашей ноги, особенно если у вас есть какие-либо травмы. Носите все, что избавляет вас от боли и является стильным.
- Нижнее белье. Еще одна вещь, которую мы склонны забывать при смене одежды, но приятно иметь свежую пару нижнего белья, чтобы вы могли наслаждаться чистотой, а не дискомфортом. Выбирайте нижнее белье, которое не нужно «подгонять» во время танца.
- Эластичные, подвижные штаны / шорты. Выберите любой стиль, в котором вы чувствуете себя хорошо. У каждого есть свои любимые вещи: леггинсы, расклешенные брюки, широкие ноги, стиль карго, капри и спортивные штаны - все работает. Носите шорты любой длины, если вы быстро нагреваетесь. Просто убедитесь, что ваши штаны не слишком длинные для вашей личной безопасности.
- Бюстгалтер. Не забывайте, поддерживающий, хорошо подогнанный, удобный спортивный бюстгальтер, он убережет вас от различного рода "неожиданостей".
- Удобный топ. Если вы носите обтягивающий топ, убедитесь, что он эластичный и дышащий. Если вы знаете, что склонны сильно потеть, а пятна на подмышках утомляют вас, используйте что-нибудь без рукавов. Толстовка с капюшоном на молнии, рубашка с длинными рукавами или толстовка без капюшона - это хорошо, когда вы только разогреваетесь и во время перезарядки в конце урока.