Що таке засмага?

В давнину люди вважали сонце божественним, а його вплив на людей благотворним. Наприклад, Гіппократ вважав, що прийом сонячних ванн допомагає від рахіту, а китайці були впевнені, що сонце - це ліки від віспи.
Зараз ми сприймаємо сонце як джерело випромінювання. Деякі види випромінювання ми не бачимо і не відчуваємо, інші приймаємо як тепло і світло. Земної поверхні досягають всього три типи ультрафіолетового випромінювання. Це довгохвильові промені типу А, короткохвильові промені типу В і гамма- випромінювання типу С.
Найбільш небезпечним для людського організму є гамма- випромінювання, але воно майже не доходить до земної поверхні, розсіюючись в озоновому шарі атмосфери. Наступними після гамма- випромінювання йдуть довгохвильові промені. Від усього сонячного потоку вони складають всього лише 3,5%. Ці промені проникають в нашу шкіру і впливають на процеси старіння, на жаль, прискорюючи їх. А ось під впливом короткохвильових променів клітинами шкіри виробляється меланін.

Меланін - це пігмент, що виробляється спеціальними клітинами шкіри (меланоцитами), під впливом сонячних променів. Саме від меланіну і його кількості в шкірі залежить інтенсивність відтінку засмаги. Вироблення пігменту меланіну - це захисна реакція організму на сонячний опік. Сонячні промені у великих дозах можуть викликати онкологічні захворювання та опіки на шкірі - еритеми, а в помірних кількостях корисні, сприяючи виробленню меланіну. Важливо пам'ятати, що меланіну не повинно виділитися більше, ніж окислитися, і тим самим можна уникнути неприємних наслідків і отримати тільки задоволення від прийняття сонячних ванн.

Зовсім ще недавно еталоном краси та достатку вважалася бліда шкіра, але прийшли зміни у наш світ і все змінилося. Тепер засмага - символ благополуччя. Працівники проводять всі дні безперервно в офісах, а люди з достатком, нічим не обтяжені, мають багато часу, щоб поваляться на сонечку.

Засмага увійшла у моду в другій половині 20-го століття з подачі Коко Шанель, але вплив засмаги на здоров'я людини виявили ще раніше, в 1900-х роках. Тоді придумали метод лікування сонцем, геліотерапію. Згодом придумали солярій. Незважаючи на те, що тоді це було дорогим задоволенням, «штучне сонце» користувалося великою популярністю.

Сонячні промені в потрібній кількості надають лікувальні властивості при таких захворюваннях, як псоріаз, акне, екзема, нейродерміт і інші. Також сонце сприятливо впливає на вироблення вітаміну D в організмі, який відповідає за засвоєння фосфору та кальцію, позитивно впливає на кровообіг, прискорює процес загоєння і підвищує тонус.

Але є і протипоказання до перебування на сонці. Людям з такими проблемами перш ніж планувати відпустку в теплих країнах, де сонце активніше, ніж зазвичай, бажано проконсультуватися з лікарем. Причинами обмеження перебування на сонці можуть стати: прийом лікарських засобів, які підвищують світлочутливість; наявність численних пігментних плям і родимок; гіпертонія; туберкульоз; порушення функції серця та печінки. При наявності дерматиту взагалі бажано уникати прямих сонячних променів, так як і так суха шкіра підсохне ще більше, що спричинить тільки загострення хвороби.

Позитивною стороною засмаги в солярії є виключення впливу С-хвиль і можливість регуляції, як дозування, так і інтенсивності сонячних променів при впливі на організм людини. Якщо правильно розрахувати дозування, сеанс засмаги можна зробити повністю безпечним.

Засмага, отримана на сонці, від засмаги в солярії практично нічим не відрізняється. Відтінок і тривалість результату буде однаковою.