Відповіді на цікаві питання до психологів

У багатьох країнах немає культури відвідування психологів, в тому числі багато людей думають, що вони зовсім не потребують проходження . Це вважається чимось незручним і, можливо, невідомим для багатьох людей. Така практика характерна більше для європейських країн.

Можна спростувати цю версію?

Так воно і є. У багатьох людей поняття - краще поплакатися подрузі в жилетку і таким чином вирішити питання. Звичайно, це не допомога, тому що у психолога є інструменти допомоги, можливості розуміння того, як людині допомогти і вирішити ситуацію.

Які заняття зазвичай проводить психолог?

Психолог читає лекції, проводить тренінги, семінари. Звичайно, є індивідуальне консультування та групові заняття. Це різновікові категорії можуть займатися і діти, і молодь ... прикладів можна назвати група випускників із запитом: як легше вивчити і здати іспити, психологічно підготуватись, як правильно ставити цілі і досягати їх. І, звичайно, без вікових обмежень старші, зрілі люди. Групова терапія дозволяє вирішувати не тільки проблеми, але і ведення бізнесу і в цілому розкриття свого внутрішнього потенціалу. Тобто немає вікових обмежень.

Яка користь людині від такої техніки, як інтуїтивні гри?

У психологів взагалі дуже багато інструментарію методів і технік. Якщо перераховувати, що це теж саме як психологічні розстановки, розстановки Хелингера, то мало хто з цього зрозуміє сенс. Інтуїтивні гри - це коли ми інтуїтивно граємо якусь ситуацію. В основному це грає група, і тоді набагато легше глядачеві зрозуміти суть проблеми, зрозуміти завдання і можливість вирішення. Чудово в цій грі, що людина може знайти рішення, а група їй просто показує варіанти її вирішення.

тобто це проекція життєвій ситуації у людини?

Так, єдине, що не група, ні сама гра не вирішує проблему людини. Вони тільки показують, а далі людина сама має вирішувати. Свобода вибору залишається за особистістю.

Що це за техніка і яким чином вона може людині допомогти розвинути ті чи інші навички?

Це ігрові техніки розвитку пам'яті, уваги, уяви, а також розвиток творчого, креативного мислення. Це неординарне мислення живе у нас в правій півкулі, а в лівій півкулі - розвиток логіки, аналітики. Наші творчі можливості безмежні, і тому, коли мова йде про розвиток пам'яті, уваги, уяви, то краще всього підходять ігрові техніки. Там можна бути нестандартним, алогічним. Ейдотехники мають 20-27 базових технік, але кожна людина сама може запам'ятати кілька з них і групувати, як забажає. Школа ейдотехник не має вікових обмежень, були і групи дорослих людей, які раділи тому, що вони можуть легко запам'ятовувати інформацію. З першого класу діти можуть відвідувати заняття.

А якщо говорити про основі лекційних та індивідуальних занять?

В основі їх лежить школа позитивного мислення. Там все на цьому побудована. Ми інколи не замислюємось над тим, як емоції позитивні або негативні впливають на нас. Сталася якась ситуація - і ми не замислюємося, скільки вона пробігає в нашій голові. Нам варто відзначати, що ми мислимо і якої якості інформація в нашій голові. Доведено, що думки матеріалізуються і нам потрібно замислюватися над тим, що ми думаємо. Тому школа позитивного мислення налаштована на контроль своїх думок. Є методика психосоматичних розладів, пов'язана з тим, що людина мислить, то є проблеми з психікою можуть бути саме з-за ментальної програми.

Перекладено сервісом "Яндекс.Перекладач": translate.yandex.ru.