Найоригінальніші і унікальні дієти
Хочете випробувати на собі якусь орігінальную дієту? Що ж, представлений нижче список обов'язково допоможе вибрати те, що буде підходити за станом душі і по кишені.
« Бананова дієта »
Виявляється, скинути невелика кількість зайвої ваги, не так вже й складно, як може здатися на перший погляд.На сніданок потрібно з'їсти банан і випити склянку води, всі інгредієнти повинні мати кімнатну температуру. Обідати і вечеряти можна чим завгодно, в межах розумного, звичайно. Після 18:00 не можна приймати ні їжу, ні напої. &Nbsp;
« Повітряна дієта »
Це дієта, для вивченняя якої необхідно витратити певну кількість часу. Сенс повітряної дієти полягають виключно в самонавіюванні і не більше того. Також в облік беруться різноманітні процеси, які беруть участь у приготуванні їжі, її поглинанні і т.д. Детально описується процес наколювання їжі на вилку, скидання її на ложку і поглинання. Описується,що все це праця, яка не приносить результати з тієї простої причини, що поглинання їжі в результаті відбувається без особливого задоволення.
« Печерна дієта »
Деякі дієтологи вважають, що скинути вагу, можна вживаючи в їжу ті продукти, якими харчувалися печерніПерші люди. Насправді, частка правди в цьому є, адже необхідно враховувати, що генетично ми повністю схожі з нашими предками. Вони харчувалися виключно овочами та фруктами, м'ясом і рибою, деякими злаками. При цьому вони не використовували сіль і цукор, очищені крупи і молочні продукти. У їхньому раціоні не було борошняних виробів, бобових і численнийвих злаків.
Правда варто знати, що думки про дієту розійшлися на дві сторони. Одні дієтологи руками ногами « за » дієту, так як вона допомогла багатьом людям позбутися зайвої ваги. Інші ж дієтологи впевнені в тому, що така дієта може зашкодити організму. &Nbsp;
&Laquo; Сендвіч-дієта »
Це дієта іспанок, які, до речі, визнані найкрасивішими жінками у світі. Вважається, що замінюючи повноцінний прийом їжі на сендвіч, можна позбутися зайвої ваги. Для цього необхідно взяти 2 шматочки хліба з різних злаків, а всередину занурити, що душа забажає! Ось тільки именно тут і є найголовніший підступ! Якщо занурити в сендвіч невеликий шматок курки або овочі, або нежирний сир – тоді дієта буде доречна. А от якщо зробити самий величезний сендвіч у світі, хіба буде з цього толк? &Nbsp;
Загалом, вибрати є з чого! Головне пам'ятати, що в першу чергу потрібно думать про своє здоров'я, а не про зайву вагу. Ще більше дієт на будь-який смак можна знайти на сайті.