Пісочні ванни: користь і задоволення

Про користь пісочних ванн відомо всім. Під час пляжного відпочинку не упускайте можливість іноді зариватися в гарячий пісочок. За дану процедуру в медичних центрах беруть чималі гроші!

Лікування гарячим піском в сучасній медицині названо псаммотерапія. Назва походить від слова « пісок» в перекладі з грецької. Даний метод сьогодні використовують як в клініках, так і в салонах краси. Пісок допомагає боротися з целюлітом та іншим нерівностями шкірного покриву. Також пісочні ванни показані людям, що страждають від зайвої ваги.

Гарячий пісок покращує кровопостачання органів і тканин і підсилює обмінні процеси в організмі. В сукупності це все має чудовий косметичний вплив. Не забувайте, що під час прийняття пісочних ванн організм буде втрачати мікроелементи, а значить, вам потрібно буде з'їдати ще більше фруктів і ягід. Вибирайте цитрусові фрукти, ківі, дині, кавуни і будь-які ягоди.

Процедура проходить так: людину закопують у пісок, температура якого приблизно 50 градусів. Руки і ноги покривають пісочком на 10 см, а тіло - на 5-6 см. Області живота і серця, а також голову треба залишати відкритими. Голову обов'язково прикривають панамкою або хусткою. Тривалість процедури - приблизно півгодини. За годину до початку прийняття пісочної ванни буде корисно з'їсти блюдо, виконане з гарбуза, яке сприяє виведенню позаклітинної рідини. А після прийняття ванни слід заповнити втрату рідини. Для цього вам треба буде випити не менше трьох склянок чистої води.

Піском можна вилікувати спайки, варикоз, набряклість кінцівок, радикуліт, артрит, неврит, артроз, гінекологічні захворювання та ревматизм.