Геморой - хвороба цивілізації
Геморой є справжнім бичем сучасних людей, так як, згідно медичної статистики, страждають від цієї недуги в тій чи іншій мірі майже половина населення цивілізованих країн. Але, враховуючи делікатність і інтимність проблеми, за допомогою до лікарів звертаються, як правило, тільки тоді, коли болезнь набуває запущені форми і супроводжується гострим болем і значним погіршенням самопочуття.
Лікарі – проктологи, фахівці з лікування геморою та інших хвороб прямої кишки, не втомлюються повторювати, що своєчасне звернення до лікаря, рання діагностика та профілактика болезні дозволяють в 90% випадків уникнути операції або обійтися безопераційним малоінвазивними методами.
Основні чинники виникнення геморою:
• малорухливий спосіб життя, в результаті якого виникають застійні явленя в області малого тазу, що призводять до появи гемороїдальних вузлів;
• сидяча робота;
• надмірні фізичні навантаження і довге стояння на ногах;
• хронічні запори приводять до того, що людина змушена сильно напружуватися при акті дефекації, надмірно посилюючи внутрішньочеревний тиск;
• алкоголь і гострая їжа сильно подразнюють слизову прямої кишки і сприяють її запалення;
• вагітність і пологи часто стають пусковим моментом у розвитку хвороби, так як зростаючий плід віджимає судини в малому тазу, що призводить до надмірного розширення вен і появи хворобливих гемороїдальних шишок.
, на які слід звернути пильну увагу і негайно звернутися для консультації до лікаря, наступні – свербіж, печіння і відчуття наявності стороннього тіла в задньому проході, незначне виділення крові і слизу при акті спорожнення. Ці симптоми характерні для першої , початковій стадії хвороби, колиз нею впоратися досить просто.
Якщо ж людина не звертає уваги на перші дзвіночки, хвороба прогресує і набуває наступну стадію, при якій гемороїдальні вузли починають випадати із заднього проходу, сильно кровоточать і болять. Іноді, через острах звернутися до лікарів, люди довідят себе до такого стану, коли з прямої кишки починаються справжні кровотечі, а біль настільки сильна, що людина не може ні ходити, ні лежати, а операція стає неминучою.
Щоб не допустити у себе такого сумного розвитку подій, ставитеся до свого здоров'я дуже уважно, дотримуйтесь профктіческіе рекомендації лікарів і не підпускайте до себе хвороба.
Методи профілактики геморою:
• Правильно харчуйтеся, включайте в меню достатню кількість харчових волокон і клітковини. Їжте більше сирих овочів, фруктів, цільнозернових каш й кисломолочнівих продуктів. Відмовтеся від вживання алкоголю.
&Bull; Пийте багато води, не менше 2-х літрів на добу.
&Bull; Боріться з запорами, намагайтеся добитися регулярного опопрожненія кишечника.
&Bull; Не переїдайте і завжди підтримуйте свою нормальну вагу – це допоможе захистити вени і суглоби від надмірного навантаження.
• Всегда ведіть активний спосіб життя, побільше рухайтеся, не сидіть довго в одному положенні. Включіть в комплекс своєї щоденної гімнастики вправи від геморою – це допоможе зміцнити м'язи тазового дна і позбавить вас в майбутньому від серйозних проблем зі.