Підвищення потенції: Основні засоби і методи

Всіх чоловіків хоча і рідко, але все ж таки цікавить питання: "Як поліпшити потенцію?". І тут навіть не має значення, чи є у них проблем у статевій сфері. Жодна жінка не посперечається з тим, що якість сексуального життя багато в чому залежить від тривалості, а також ступеня рекции її партнера. На сьогоднішній день, є безліч методів підвищення потенції у себе вдома, але в такому тонкому питанні все-таки краще не займатися самодіяльністю, а краще проконсультуватися з лікарем, та виконувати рекомендації саме фахівця. Далі ми більш детально розглянемо основні методи підвищення потенції.

Народна медицина

Народні методи боротьби з чоловічим "безсиллям" найбільш доступні, але водночас і найменш ефективні. Чисто з медичної точки зору, застосування певних з них є виправданим, правда не забуваємо про індивідуальні особливості людського організму, а також про величезному розмаїтті причин, які могли стати каталізатором погіршення рекции. Як результат, вживання всіляких еліксирів або настойок, що були зроблені "гуру народної медицини", може мати зовсім непередбаченими наслідками для вашого самопочуття!

Лікарські препарати

Це самий ефективний і популярний метод поліпшення рекции. Найбільш популярними пероральними препаратами для підвищення потенції є: viagra (силденафіл), cialis (тадалафіл), evitra (варденафіл), а також всілякі БАДИ (до речі, ці кошти за доступною ціною ви можете купити в онлайн-аптеці ). Крім того, на ринку також є всілякі ін'єкційні засоби і мазі.

Психотерапія

Стійке зниження потенції у 15 20 всіх випадків є наслідком усіляких порушеннями в чоловічій голові . Причиною може бути: підвищені розумові навантаження, перенесений стрес, недосипання або ж неприємні емоції, які безпосередньо пов'язані з сексом. Встановити реальну причину еректильної дисфункції здатний лише фахівець (психотерапевт), після проведення спеціальних тестів.

Фізичні вправи

Чоловіки з ожирінням різного типу, нехтують фізичними вправами, набагато частіше стають імпотентами, ніж ті представники сильної статі, які на регулярній основі намотує кілометри на свіжому повітрі або ж ходять в "тренажерку" і тягають залізо. Тут вся справа в тому, що відкладення жиру є причиною збільшення вироблення жіночих статевих гормонів, які безпосередньо пригнічують тестостерон.

Ударно-хвильова терапія

Сеанси УВТ допомагають створити нові судини в локації статевого члена, як результат, потенція у хворого відновлюється вже через пару тижнів.

Продукти харчування, які підвищують потенцію

Рівень тестостерону (головного статевого гормону представників сильної статі) можна підвищити з допомогою особливої дієти. В свій раціон необхідно включити наступні продукти: шпинат, оливкова і льняне масло, риб'ячий жир, спаржу, кисломолочні продукти, морепродукти, гранат, мед, волоські горіхи, гарбуз, селера, лук, кинзу, інжир, часник, спеції (гвоздику, гострий перець, імбир, корицю та інші), нежирну рибу, а також яловичину.

Вакуум

Ви, швидше за все, чули про медичних банках, які підсилюють приплив крові безпосередньо до того місця, куди вони були додані. Аналогічним чином функціонують пристосування (вакуумні насоси), які можуть відновити функціональність статевого члена на нетривалий термін.

Масаж

Мануальний вплив на органи, а також м'язи статевої системи сприяє поліпшенню кровообігу в даній локації області, знімає спазми, підвищує чутливість статевого члена, а також має позитивний вплив на психологічний стан чоловіка.

Перекладено сервісом "Яндекс.Перекладач": translate.yandex.ru.