Небезпечні наслідки ожиріння

Не секрет, що зайва вага сильно шкодить здоров'ю людини. Численні дослідження учених підтверджують: ожиріння стає причиною різних хвороб. Тому з надмірною вагою треба боротися, не просто, щоб виглядати стрункіше, але і продовжити своє життя, наприклад придбати і кожен день бігати.

Чим небезпечна зайва вага?

1. Депресія.

Пригнічений стан часто переслідує повних людей. Вони заїдають депресію і поправляються, і знову впадають в неї, тому що не можуть схуднути. Виходить замкнуте коло. Згодом страждає не тільки психіку, але й ендокринна система.

2. Апное.

У людей, що мають зайву вагу, часто бувають випадки апное, коли дихання уві сні переривається. Припинення дихальних рухів може затягнутися на 20-30 секунд. Причиною цього може бути великий розмір шиї, викликане ожирінням.

3. Зниження розумової діяльності.

Вважається, що надмірна вага може спровокувати хворобу Альцгеймера. Справа в тому, що при ожирінні кров починає погано надходити в мозок, і розвивається недоумство. Щоб уникнути цього, слід виконувати спеціальні вправи і налагодити харчування.

4. Гіпертонія.

Багато повні люди скаржаться на підвищений тиск, а це в свою чергу позначається на роботі серця і нирок. Як ускладнення, що може виникнути інсульт.

5. Астма.

Зайва повнота позначається на ускладнення ГРЗ, і навіть впливає на розвиток астми. Багато людей, які страждають від надмірної ваги, погано переносять ліки, що ускладнює лікування респіраторних захворювань та їх ускладнень.

6. Рак.

Часто ожиріння впливає на розвиток деяких видів раку: стравоходу, молочної залози, щитовидної залози, нирок.

Проблема полягає в тому, що пухлина при надмірній вазі буває важче знайти, ніж при середньому статурі.

7. Безпліддя.

У жінок із зайвою вагою причиною безпліддя стає полікістоз яєчників, а у чоловіків низький рівень сперматозоїдів. У людей з нормальною вагою такі проблеми зустрічаються набагато рідше.

8. Вушні інфекції.

У людей з надмірною вагою, особливо у дітей, часто виникає запалення середнього вуха.

9. Проблеми з ротовою порожниною.

Вчені з'ясували, що розвиток карієсу та інших захворювань ротової порожнини часто пов'язане з надмірною вагою. Проблему посилює неправильне харчування, проблеми з травленням і погана гігієна порожнини рота.

10. Жирова хвороба печінки.

В печінці людей, страждаючих ожирінням, накопичуються жирові клітини. Така хвороба, доповнена сидячим способом життя, підвищує ризик розвитку цукрового діабету.

Знання про те, якої великої шкоди організму завдає зайву вагу, може бути чудовою мотивацією до схудненню. Тоді можна стати не тільки стрункіше і красивіше, але і поліпшити своє самопочуття і навіть продовжити своє життя.

Перекладено сервісом "Яндекс.Перекладач": translate.yandex.ru.