ЧИЩЕННЯ ЛІМФИ та ЛІМФОРЕН
Набрякають ноги, руки, обличчя? Шкіра вкрилася висипом, ніби тобі знову 16? Часто хворієш на застуди? Швидко вибиваєшся з сил?
Тобі час почистити лімфу – рідина, від якої залежить 80% твого здоров'я та краси.
Лімфа – це рідина, яка омиває кожну клітину нашого організму та відповідає за його очищення від усього шкідливого та чужорідного.
Лімфа працює у парі з кров'ю. Кров доставляє до клітини гази, поживні речовини та воду. Лімфа вимиває з клітки все «сміття»:
- продукти розпаду, які у ній утворюються,
- токсини, які проникли з їжею та повітрям,
- трупи вірусів, бактерій, грибків, паразитів,
- клітини злоякісних пухлин
Забравши всю цю армію токсинів та патогенів (небезпечних мікроорганізмів) з клітини, лімфа жене її своїми каналами до лімфатичних вузлів. Вони спеціальні клітини-захисники лімфоцити знешкоджують хвороботворних бактерій, а також виробляються імунні тіла.
Лімфа стає чистою та збагаченою лімфоцитами. У такому вигляді вона вирушає далі по своїх судинах і надходить у кровоток через дві свої протоки - грудну і праву (знаходиться праворуч в області шиї).
Якщо виникають патології, то бактерії та клітини злоякісних пухлин можуть проникнути в лімфу і разом з нею переміщатися організмом.
Крім захисту, у лімфи є ще одна важлива функція – обмінна. Лімфа транспортує в кровотік продукти обміну, гормони, жири та інші речовини, які не можуть всмоктуватися в кров безпосередньо через стінки капілярів через недостатньо маленькі розміри.
Кров і лімфа разом утворюють так зване внутрішнє середовище організму. Лімфатична система, як і кровоносна, має свою велику «транспортну мережу»: судини, капіляри, протоки, стовбури. Тілом лімфа рухається знизу вгору, а по обличчю зверху вниз.
Причини застою лімфи
Якщо з якихось причин лімфа не потрапляє в лімфовузли і не проходить в них очищення, вона з цією армією патогенів і токсинів затримується в судинах і м'яких тканинах. Такий стан називається застоєм лімфи. Застій лімфи – це порушення її відтоку та очищення.
А чому гальмується рух «живої води» нашого організму?
Щоб відповісти на це питання, спочатку згадуємо, що змушує лімфу рухатися. Правильно: робота м'язів. Вони скорочуються, натискають на лімфатичні судини і таким чином проштовхують поточну рідину. Головними «насосами», що перекачують, є м'язові помпи: стопні, щиколоткові, литкові, стегнові та інші. Якщо вони працюють неповноцінно, лімфоток слабшає, важко виведення шлаків з організму.
Тому для легкого застою рідини достатньо не рухатись кілька годин. Ми стикаємося з цим щодня, коли прокидаємося зі злегка припухлим і пом'ятим обличчям. Особливо це видно, якщо спати в одній позі. Лімфатичні судини виявляються передавленими, і відтік рідини з тканин гальмується. Але якщо у вас здорова лімфатична система, то за годину вже не залишиться і сліду від нічного застою.
Інша справа, коли застій лімфи тримається довго, перетворюється на хронічну проблему з усіма наслідками для здоров'я і краси.
Через що може виникнути застій:
- малорухливість,
- зайві кілограми,
- тісний одяг, що стягує,
- зневоднення організму,
- алкоголь,
- погана екологічна обстановка,
- неправильне харчування,
- стрес,
- гормональні збої,
- патології лімфатичної системи (травма лімфовузлів, їх непрохідність, здавлювання лімфатичних судин, новоутворення),
- ряд інших захворювань та станів: сильні інфекції, параліч, закупорка вен, пухлини (передавлюють лімфатичні судини), запалення кишківника, недостатня активність щитовидної залози.
Причини забруднення лімфи
Лімфа забруднюється не лише через застої. Справа ще й у тому, що до неї може потрапляти надмірна кількість токсинів та патогенів, з якими лімфатична система просто не здатна впоратися.
Звідки береться все це зайве «сміття», яке забруднює лімфу:
Інфекції.
Мікроорганізми, що потрапили в організм (віруси, грибки, бактерії) виділяють продукти життєдіяльності, які для нас токсичні. І якщо інфекція довго перебуває в організмі, ці токсини накопичуються в лімфі і не виводяться.
Порушення роботи печінки та сечівнику.
Через них виводиться низка токсинів. Якщо активність цих органів знижується, токсини накопичуються у лімфі.
Запалення лімфовузлів.
У патологічному стані вузли не справляються зі своїм завданням фільтрації лімфи.
Підвищення патогенної мікрофлори кишківника.
У ньому накопичуються токсини та потрапляють у лімфатичну систему
Сіль та інші харчові токсини.
Сіль шкідлива, тому що при надмірних накопиченнях натрію в організмі утворюються токсичні «уратні» сполуки, які потрапляють у лімфу.
Ознаки застою
Виявити у себе застій лімфи можна просто. Його головна ознака – набряки.
Але набряк набряку різниця. Якщо припухлість виникла як реакція на якийсь провокуючий фактор (алкоголь, солоне, спека, тривале навантаження на ноги та ін.) та швидко пройшла, то хвилюватися не варто. Просто наступного разу будьте обережніше.
Якщо ж набряки стали невід'ємною частиною вашого життя, то лімфатична система дала збій. При застоях лімфи набрякають: рука чи руки, нога чи ноги, обличчя, груди, живіт, внутрішні органи (це найнебезпечніше, і виявляється складніше).
Натисніть на набряклу область пальцем і відпустіть. Чи залишилася вм'ятина, яка повільно розправляється? Це поганий знак – треба терміново знімати застій та чистити лімфу. Чи стало важче одягати обручку на палець? Теж сигнал.
Про те, що лімфа застояла і потребує очищення, говорять також: часті застуди,
опухлі мигдалики, регулярні болі у горлі або вухах, хронічна втома та слабкість,
холодні руки та ноги.
Ти маєш ці симптоми? Тобі потрібне чищення лімфосистеми.
Чищення лімфи: навіщо це робити?
Вважаєш чищення лімфи якимось другорядним завданням, без якого можна й обійтися? Тоді задумайся ось над чим.
Відомо, що 80% хвороб людини походить від порушень у роботі лімфатичної системи. Якщо організм не позбавляється вчасно продуктів метаболізму, токсинів, патогенів, вони починають накопичуватися в міжклітинному просторі. І це б'є здоров'ям всього організму. Імунна система слабшає. Починається інтоксикація.
Через тиск набрякових тканин на судини погіршується кровотік, а отже, порушується доставка кисню та поживних речовин до кожної нашої клітини, у тому числі до внутрішніх органів.
Уражаються серце, легені, бронхи, горло, ніс, суглоби, молочні залози. Починають турбувати нескінченні ангіни, риніти, бронхіти...
А для нас, жінок, є ще один важливий момент. Безперебійний рух лімфи – запорука нашої краси. Порушився відтік рідини з обличчя? Результат: усі «нечистоти» з цього застійного «болотця» вилізли назовні прищами, висипом, набряками, мішками під очима, брилями, другим підборіддям. Шкіра стала сірою, пухкою, в'ялою, розтягнутою, зморшкуватою. Коли застояла рідина в тканинах тіла? Результат: з'явилися зайві кілограми, целюліт, слоновість ніг та рук, ще й потіти стала, як ховрах.
Чистимо лімфу – отримуємо: чисту, рожеву, гладку та пружну шкіру обличчя, струнке тіло без зайвих кілограмів та «апельсинової шкірки», міцні нігті та волосся.
Способи профілактики лімфатичного застою:
- Починаємо з харчування. Його потрібно змінити.
- Перестаємо харчуватися токсинами
- Їмо свіжі фрукти та овочі
- Вибірково вживаємо білки, жири та вуглеводи
- Не відмовляємося від поживних речовин, але вибираємо правильні продукти.
- П'ємо щонайменше 2 літри чистої води на день.
Для лімфатичної системи корисні:
- Червона рослинна їжа: буряк, гранат, вишня, журавлина тощо.
- Зелена рослинна їжа: шпинат, броколі, салат, проросла пшениця, листя кульбаби і т.д.
- Спеції та гострі продукти: хрін, чорний перець, куркума, імбир, кориця, часник.
- Продукти-зволожувачі: кавун, огірки, цитрусові.
- Морські водорості. Допомагають позбавлятися токсичних речовин і виводити надлишки рідини.
А "Гармонія Здоров'я" в свою чергу пропонує вам рослинний препарат: ЛІМФОРЕН - комплекс для очищення лімфи і поліпшення функціонування лімфатичної системи.
- сприяє омолодженню організму;
- виводить шкідливі речовини, сприяє зменшенню лімфатичних вузлів;
- посилює лімфатичний дренаж і процеси детоксикації в організмі;
- стимулює кровотворення, зміцнює стінки судин роблячи їх більш еластичними;
- зменшує набряклість і тромбоутворення;
- очищає судини від холестерину, покращує живлення і постачання клітин киснем.
ЛІМФОРЕН сприяє розрідженню густих секретів і слизу, покращує відходження мокротиння.
Має м'які сечогінні, протинабрякові, жовчогінні, лімфодренажні властивості.
Сприяє виведенню токсинів з міжклітинного простору, тим самим знімає навантаження з інших органів видільної системи (печінки, нирок, кишечника) та сприяє зменшенню запального процесу лімфатичних вузлів і загальному оздоровленню організму.