Снизят ли компьютерные очки цифровую нагрузку на глаза?

100
4933
компьютерные очки

Вы сгорбились над клавиатурой и смотрите - и, возможно, прищуриваетесь — на экран компьютера? А вы слышали о компьютерных очках. Как вы думаете: "Смогут ли они помочь вам четко видеть экран, уменьшить напряжение глаз и отфильтровать вредный синий свет?". Да, конечно! Вы можете не осознавать, как блики синего света влияют на ваше зрение. Воздействие цифровых экранов может вызвать такие симптомы, как: головные боли, сухость глаз или помутнение зрения, когда не соблюдается умеренность.

Ношение компьютерных очков и внимание к экранному времени может уменьшить симптомы, связанные с цифровым перенапряжением глаз, также известным как синдром компьютерного зрения. Кстати, купить компьютерные очки вы можете в интернет-магазине https://ochkisun.ru/очки-для-компьютера/.

Что такое цифровое напряжение глаз?

Симптомы цифрового перенапряжения глаз включают:

  • нечеткое зрение;
  • двоение в глазах;
  • усталость глаз;
  • сухость глаз;
  • раздражение глаз;
  • красные глаза;
  • подергивание глаз;
  • головные боли.

Цифровое напряжение глаз может даже вызвать боль в шее и плече.

Насколько велика проблема?

Около 80% взрослых людей сообщают об использовании цифровых устройств более 2 часов в день, а 59 % сообщают о симптомах цифрового перенапряжения глаз.

Что такое синий свет?

Наша жизнь становится все более цифровой, но длительное использование цифровых устройств увеличивает наше воздействие вредного синего света, что может привести к цифровому утомлению глаз и даже к проблемам со сном.

Сам по себе синий свет может быть для вас полезным или вредным, как и воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей.
Как защитить себя от вредного воздействия синего света?
Для этого:

  1. Не используйте свои устройства перед сном. Исследования показывают, что синий свет мешает вам хорошо выспаться.
  2. Отдыхайте от ваших устройств. Следуйте правилу 20-20-20, чтобы снизить риск появления симптомов цифрового перенапряжения глаз. Правило? Каждые 20 минут отводите 20 секунд, чтобы отвести взгляд на 20 футов (6 метров).
  3. Купите линзы с фильтром синего света. Могут помочь компьютерные очки, специально разработанные для снятия напряжения глаз и блокирования вредного синего света.

Как работают компьютерные очки?

Очки для компьютеров имеют линзы, которые «блокируют или отфильтровывают синий свет». Линзы уменьшают количество синего света, попадающего в глаза, что делает работу с цифровыми экранами более безопасной и комфортной для глаз.

На что обращать внимание в компьютерных очках?

Для максимального комфорта просмотра линзы ваших компьютерных очков должны иметь антибликовое (AR) покрытие. Оно устраняет отражения света от передней и задней поверхностей линз, которые могут вызвать напряжение глаз. И, конечно же, фильтрация синего света — дополнительное преимущество.

Вам нужен рецепт на компьютерные очки?

Если вы обычно не носите очки и у вас нет рецепта, вы можете приобрести« компьютерные »очки без рецепта врача». Если у вас есть рецепт на очки, то вам понадобится рецепт врача, чтобы добавить компьютерный фильтр.

Автор: Мир переводов
ОЦЕНИТЬ НОВОСТЬ
5 (голосов: 3)

Комментарии:

  • avatar
    Vadik8 - 11.09.2020, 10:59
    Дуже пізнавально. Дякуємо.
  • avatar
    Hokkagee - 11.09.2020, 11:02
    Нормусь
  • avatar
    Furthr - 11.09.2020, 11:41
    просто афигенно !!!!))
  • avatar
    VELIAL_SQUAD - 11.09.2020, 12:17
    стаття непогана але назва якось не дуже
  • avatar
    m3owcom - 11.09.2020, 12:47
    Великолепная идея
  • avatar
    Sovenok666 - 11.09.2020, 13:01
    Нормусь
  • avatar
    Seeknopeek - 11.09.2020, 13:46
    Чудово ..
  • avatar
    irrinochka77 - 11.09.2020, 14:13
    Спасибо за интересный материал!
  • avatar
    tolegyasko - 11.09.2020, 14:57
    Благодарствую, полезная вещь.
  • avatar
    HIPOLY - 11.09.2020, 15:13
    Каменты жгут! :-D
  • avatar
    beetrootfollower - 11.09.2020, 15:46
    Хороша стаття, дізнався багато нового!)
  • avatar
    Ihor_ihor - 11.09.2020, 16:10
    Гарний пост, двозначний ...
  • avatar
    ilya_mln - 11.09.2020, 16:59
    Да вы сказочник
  • avatar
    datSALTYCAT - 11.09.2020, 17:15
    думки здорові, але важко читати, не знаю чому.
  • avatar
    GoToHell666 - 11.09.2020, 17:55
    Я вот думаю, а где Вы материал взяли для этой статьи? Неужели из головы?
  • avatar
    donorello - 11.09.2020, 18:15
    Все подобається. Спасибі за пост!
  • avatar
    egormesc - 11.09.2020, 18:41
    лучше и не скажешь
  • avatar
    furydream - 11.09.2020, 19:05
    мудро
  • avatar
    Privet_Privetik - 11.09.2020, 19:43
    Чтож, статья интересная. Давайте подисскутируем…
  • avatar
    Artymka666 - 11.09.2020, 20:07
    щось в цьому є, безумовно
  • avatar
    DeadboyGS - 11.09.2020, 20:46
    Нормусь
  • avatar
    Alexrichgg - 11.09.2020, 21:05
    Було цікаво почитати !!!
  • avatar
    Ptenchic - 11.09.2020, 21:50
    Умные вещи говорит автор!
  • avatar
    viva_tut - 11.09.2020, 22:03
    С уводольствием пожал бы автору руку, его сайт - чудо.
  • avatar
    Suchkin - 11.09.2020, 22:50
    Відмінний матеріал. Спасибі і пишіть ще, тільки картнок замало!
  • avatar
    MentalTRB - 11.09.2020, 23:07
    круто
  • avatar
    Medemitc - 11.09.2020, 23:56
    Дійсно цікава тема.
  • avatar
    maxthepenguin - 12.09.2020, 00:12
    Стаття неоднозначна - не можна кидатися в крайності.
  • avatar
    tets2217748 - 12.09.2020, 00:53
    пізнавальна тема
  • avatar
    Kilomet - 12.09.2020, 01:03
    круто
  • avatar
    Garmarna - 12.09.2020, 01:46
    А давно ли запустили этот сайт?
  • avatar
    monsterkill1 - 12.09.2020, 02:14
    Дуже пізнавально, респект
  • avatar
    vlentngr - 12.09.2020, 02:52
    отлично излагаете
  • avatar
    kladvandamm - 12.09.2020, 03:16
    Каменты жгут! :-D
  • avatar
    Tacid - 12.09.2020, 03:53
    класс!
  • avatar
    ivvvvv - 12.09.2020, 04:17
    Монетизацією краще займіться. А так чудово!
  • avatar
    naoboom - 12.09.2020, 04:56
    Монетизацією краще займіться. А так чудово!
  • avatar
    FitzRash - 12.09.2020, 05:18
    Клас! Респект автору!
  • avatar
    bessoniza - 12.09.2020, 05:44
    С уводольствием пожал бы автору руку, его сайт - чудо.
  • avatar
    Dizselector - 12.09.2020, 06:05
    Ну жесть конечно…
  • avatar
    drunknsailor - 12.09.2020, 06:41
    Очень хорошая идея
  • avatar
    karut1613 - 12.09.2020, 07:09
    Побільше б таких статей
  • avatar
    Maxim770 - 12.09.2020, 07:58
    Интересная статья, спасибо. Интересует: будет ли продолжение?
  • avatar
    sirhermann - 12.09.2020, 08:08
    Мало чувств.. но красиво…
  • avatar
    yosius - 12.09.2020, 08:50
    Спасибо огромное!
  • avatar
    labist - 12.09.2020, 09:13
    Читаешь это и думаешь...
  • avatar
    Santa_Muerte_SC - 12.09.2020, 09:57
    Это просто бомба!!!
  • avatar
    kraqatose - 12.09.2020, 10:12
    Дійсно цікава тема.
  • avatar
    Deni1488 - 12.09.2020, 10:59
    Супер-пупер!
  • avatar
    fssd21 - 12.09.2020, 11:19
    відмінний приклад стоїть матеріалу
ВВЕРХ