Опасные последствия ожирения

Не секрет, что лишний вес сильно вредит здоровью человека. Многочисленные исследования ученых подтверждают: ожирение становится причиной различных болезней. Поэтому с избыточным весом надо бороться, не просто, чтобы выглядеть стройнее, но и продлить свою жизнь, например приобрести adidas yeezy boost и каждый день бегать.

Чем опасен лишний вес?

• Депрессия. Угнетенное состояние часто преследует полных людей. Они заедают депрессию и поправляются, и снова впадают в нее, потому что не могут похудеть. Получается замкнутый круг. Впоследствии страдает не только психика, но и эндокринная система;
• Апноэ. У людей, имеющих лишний вес, часто бывают случаи апноэ, когда дыхание во сне прерывается. Прекращение дыхательных движений может затянуться на 20-30 секунд. Причиной этому может быть большой размер шеи, вызванный ожирением;
• Снижение умственной деятельности. Считается, что избыточный вес может спровоцировать болезнь Альцгеймера. Дело в том, что при ожирении кровь начинает плохо поступать в мозг, и развивается слабоумие. Чтобы избежать этого, следует выполнять специальные упражнения и наладить питание;
• Гипертония. Многие полные люди жалуются на повышенное давление, а это в свою очередь сказывается на работе сердца и почек. Как осложнение, может возникнуть инсульт;
• Астма. Излишняя полнота сказывается на осложнениях ОРЗ, и даже влияет на развитие астмы. Многие люди, страдающие от избыточного веса, плохо переносят лекарства, что усложняет лечение респираторных заболеваний и их осложнений;
• Рак. Часто ожирение влияет на развитие некоторых видов рака: пищевода, молочной железы, щитовидной железы, почек. Проблема состоит в том, что опухоль при избыточном весе бывает труднее обнаружить, нежели при среднем телосложении;
• Бесплодие. У женщин с лишним весом причиной бесплодия становится поликистоз яичников, а у мужчин – низкий уровень сперматозоидов. У людей с нормальным весом такие проблемы встречаются намного реже;
• Ушные инфекции. У людей с избыточным весом, особенно у детей, часто возникает воспаление среднего уха;
• Проблемы с ротовой полостью. Ученые выяснили, что развитие кариеса и других заболеваний ротовой полости часто связано с избыточным весом. Проблему усиливает неправильное питание, проблемы с пищеварением и плохая гигиена полости рта;
• Жировая болезнь печени. В печени людей, страдающих ожирением, накапливаются жировые клетки. Такая болезнь, дополненная сидячим образом жизни, повышает риск развития сахарного диабета.

Выводы

Знание о том, какой большой вред организму наносит лишний вес, может быть прекрасной мотивацией к похудению. Тогда можно стать не только стройнее и красивее, но и улучшить свое самочувствие и даже продлить свою жизнь.