3 главных преимущества игры на музыкальном инструменте

Играть на музыкальном инструменте весело — вы можете выразить себя через звук, сочинять музыку с друзьями и, возможно, даже выступать в местных кафе или барах. Обучение игре на инструменте также приносит пользу вашему разуму, здоровью и общему самочувствию. Преимущества игры на инструменте для мозга включают повышение интеллекта, улучшение памяти и улучшение координации. А если вы ищете качественный музыкальный магазин, то "Легато" в Москве на сайте https://www.legato.su/, именно то что вам нужно.

Если вы все еще задаетесь вопросом, почему вы должны научиться играть на музыкальном инструменте, эта статья дает вам 10 веских причин, чтобы начать учиться играть на музыкальном инструменте сегодня.

Улучшает работу мозга

Одним из лучших преимуществ обучения игре на музыкальном инструменте является то, что игра на нем повышает интеллект. Игра на музыкальном инструменте может повысить ваши умственные способности, улучшая исполнительные функции (EF) в мозгу. УФ — это когнитивные способности высокого уровня, связанные с различными лидерскими и академическими навыками — высокие уровни УФ позволяют человеку быстрее обрабатывать и сохранять информацию, регулировать безрассудное поведение и принимать более обоснованные решения. Навыки EF также коррелируют с лучшими стратегиями, планированием и решением проблем.

Люди с высокой способностью к EF могут лучше реагировать на изменяющиеся ситуации и более эффективно решать новые задачи. Они часто обращают пристальное внимание на детали и могут сбалансировать как умственные, так и эмоциональные аспекты проблемы или ситуации. Во многих случаях исполнительные функции указывают на высокую академическую успеваемость и достижения — вы, вероятно, найдете тех, кто обладает отличными навыками EF, среди лучших выпускников, занимающих руководящие должности или управляющих компанией из офиса на углу.

Исследование, проведенное Бостонской детской больницей в 2014 году, показало, что и дети, и взрослые могут улучшить свои исполнительные функции и когнитивные навыки с помощью музыкальных занятий. Взрослые музыканты показали лучшую когнитивную гибкость и память, а дети с музыкальным образованием также показали более высокую скорость обработки и повышенную активность во многих других областях мозга, связанных с исполнительными функциями. Музыкально обученные дети также могли переключаться между задачами более эффективно, чем дети, которые не играли на музыкальном инструменте.

Улучшает связь мозга

Еще одним преимуществом игры на музыкальном инструменте для мозга является усиление связи между отдельными областями мозга. Когда вы слушаете музыку, она одновременно активирует множество различных областей мозга — ваш мозг должен разделить то, что вы слышите, чтобы идентифицировать разные мелодии и ноты, а затем снова собрать это вместе, чтобы создать единый музыкальный опыт. Когда вы играете музыку, а не просто слушаете, этот опыт становится еще лучше.

Игра на музыкальном инструменте одновременно активирует почти все части вашего мозга, включая моторные и сенсорные области. Вы задействуете мелкую и крупную моторику, когда двигаете пальцами по клавишам кларнета или наигрываете мелодию на гитаре. Вы активируете свою слуховую кору, когда слушаете производимый вами звук и корректируете тон и гармонию. Когда вы читаете ноты, визуальные области вашего мозга загораются и говорят вашим рукам и рту, что делать дальше.

Пока все это происходит, ваш мозг также получает и обрабатывает эмоциональные реакции аудитории и других участников группы. Игра на музыкальном инструменте — это, по сути, тренировка всего тела для мозга, и, продолжая развивать свои музыкальные способности, вы одновременно укрепляете свой мозг.

Также было показано, что игра на инструменте укрепляет связи между правым и левым полушариями мозга. Исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience, показало увеличение связей в мозолистом теле музыкантов, которые тренировались в начале своей жизни. Улучшенная связь между двумя полушариями приводит к лучшему мышлению и навыкам решения проблем, потому что мозг может обрабатывать информацию быстрее и использовать более разнообразные пути в мозге. Это также позволяет музыкантам более творчески подходить к решению проблем. Итак, игра на музыкальном инструменте делает вас умнее? Факты показывают, что игра на музыкальном инструменте вполне может сделать вас умнее.

Увеличивает функцию памяти

Улучшение работы мозга и связи от игры на музыкальном инструменте также может повлиять на функции памяти музыканта. Когда ваш мозг имеет сильные и разнообразные связи, он может более эффективно создавать и хранить воспоминания, присваивая каждому воспоминанию несколько тегов. Например, мозг музыканта может пометить одно воспоминание звуковыми, визуальными и эмоциональными метками. Позже они могут извлечь эту память по любому или всем этим путям, что приведет к более быстрому и эффективному воспроизведению памяти.