Балансборд для детей – функциональный и интересный тренажер для развития всего организма
Девайс рассчитан на тренировку способности удерживать равновесие на неустойчивой поверхности. Борд часто используется профессиональными спортсменами, любителями активного образа жизни, а невероятные трюки, можно увидеть в цирке. Кроме этого, доска https://ex-board.com.ua/detskie-balans-bordy/ доступна во всевозможных вариациях, некоторые из которых, могут использоваться дома.
Использовать приспособление можно как в процессе тренировок, так и для усовершенствования навыков. Успешно освоить подобный девайс, удается не только взрослым, но и детям. Детские доски отличаются небольшими размерами и весом, однако способ применение ничем не отличается от вариантов для взрослых. Ребенку, чтобы освоить балансир, необходимо стать на доску обеими ногами и стараться удержаться на неустойчивой поверхности и сохранить равновесие. С первого раза достичь успеха будет сложно, однако спустя несколько подходов, малыш сможет добиваться все больших успехов.
Польза от занятий, и с какого возраста можно начинать тренировки?
Регулярные занятия на таком тренажере, будут способствовать развитию следующих навыков:
- формирование умения хорошо поддерживать равновесие на протяжении долгого времени;
- укрепить и развить мышцы всего организма, выработать осанку;
- хорошо проработать способности вестибулярного аппарата;
- развить умение концентрировать свое внимание.
Если говорить глобально, то регулярные занятия имеют огромное позитивное влияние на весь организм ребенка, кроме того, такие упражнения однозначно понравятся малышу, и принесут море позитивных эмоций. Можно даже приобрести несколько бордов и устроить вместе с малышом веселые и увлекательные соревнования.
Что касается возраста, здесь нет строгих ограничений. Предлагать балансборд можно начинать тогда, когда кроха уже уверенно стоит на ногах и ходит. В этом возрасте, занятия должны проходить с помощью родителей, что будут гарантировать поддержку и обеспечение безопасности. Как только малыш освоит девайс и сможет самостоятельно держать равновесие, ему можно позволять заниматься самостоятельно, совершенствуя свои умения.
Разнообразие вариантов балансборда, позволяет делать тренировки увлекательными, разнообразными и полезными.
Как обеспечить безопасность при занятиях?
Соблюдение правил эксплуатации, делают тренажер безопасным для крохи особенно, если сравнивать со скейтами или роликами. Материалом для подобного гаджета служит высококачественная древесина, что способна выдержать вес до 90 килограмм. Покрытие, в свою очередь, выполняется красками и лаком, что не несут угрозы для маленького организма. Чтобы предотвратить травмы от падений, тренировки лучше проводить на специальном покрытии или мягком коврике.
Начинать свой путь по освоению девайса, кроха будет под присмотром родителей, однако со временем, он сможет самостоятельно тренироваться и достигать поставленных целей.
