Медицинские преимущества Аюрведы
Аюрведа подразделяется на три различных типа жизненных сил (дош), а именно: Вата доша, Питта доша, Капха доша. Так что же это за доши и какое отношение они имеют к человеческому телу? Что ж, считается, что каждый человек имеет любую из вышеперечисленных дош или жизненную энергию. Более того, аюрведический врач сначала определит, к какой доше вы принадлежите, а затем решит, какое лечение вам следует пройти. Далее, мы рассмотрим несколько преимуществ для здоровья, которые дает это вид древнего искусства исцеления. Ну а расскажет нам об этом сотрудник интернет-магазина https://ayurveda-crimea.ru, в котором непосредственно можно купить аюрведические препараты и косметику в Крыму.
Уменьшение стресса
Йога и аюрведа взаимосвязаны друг с другом в ведических знаниях. Таким образом, важно понимать обе роли аюрведы и йоги вместе. Ведическое знание было разработано, чтобы показать внутреннее устройство вселенной по отношению к нашему сознанию. Есть много аюрведических методов снятия стресса, а именно:
- Диначарья, которая относится к раннему пробуждению до восхода солнца. Говорят, что эта практика дает вам душевное спокойствие.
- Медитация, которая поможет вам расслабиться и снизить уровень гормонов стресса.
- Употребление зеленого чая, который обладает стрессовыми свойствами, такими как L-теанин, который успокаивает и снижает беспокойство.
Польза для здоровья в целом
Аюрведа — это древняя медицина ориентированная на человека, а не на болезнь. В аюрведическом лечении все, что имеет значение, - это корень болезни и профилактические меры, чтобы предотвратить ее воздействие на ваше тело. Причем помогает организму как внутренне, так и внешне.
Помощь в похудании
Аюрведа помогает снизить вес, не влияя на физическую и эмоциональную стабильность. Врач аюрведы пропишет план здорового питания, который поможет в потере веса. План диеты принесет вам пользу во многих отношениях, поскольку вы:
- Детоксифицируйте свое тело.
- Удалите излишки жира с тканей.
- Очистите кожу и приведете ее в тонус.
- Удалите запах тела.
- Отрегулируете кровообращение.
- Снизите уровень холестерина.
Регулирует гормоны
Аюрведа помогает сбалансировать гормоны, которые приводят к нарушению менструального цикла и проблемам с беременностью. Аюрведическое лечение для регулирования менструального цикла включает: детоксикацию тела, достаточный отдых, регулярные упражнения и абхьянгу (начало дня с массажа всего тела).
Снижает риск заболеваний
Правильное питание, солнечные ванны и дыхательные упражнения помогут вам избежать риска развития каких-либо заболеваний. Профилактика — это первый и самый важный шаг, которому следует следовать в Аюрведе. В то время как современная медицина использует рентгеновские лучи для выявления заболевания на более поздней стадии, аюрведическая медицина обнаруживает болезнь еще до того, как вы заболеете и предлагает профилактические меры для ее сдерживания.
Удаляет вредные токсины из организма
Аюрведа очищает ваш разум, тело и душу. Жизненно важное аюрведическое лечение под названием «Панчакарма» используется для избавления от токсинов, которые мешают нормальному функционированию вашего тела. Кроме того, полный массаж тела омолодит ваше тело и поддержит нормальное функционирование.
