Какой сорт чая самый полезный
Народы мира по-разному относятся к культуре потребления чая. Этот напиток так почитается англичанами, что ровно в 5 вечера они устраиваются за большим столом и устраивают чаепитие со вкусностями и сладостями. В Китае существует целая церемония употребления напитка, причем жители Поднебесной убеждены, что пить его нужно без каких-либо дополнений – только так он принесет радость и подарит оздоравливающий эффект. От многообразия сортов разбегаются глаза, ведь хочется найти тот самый, который благотворно повлияет на весь организм и избавит от существующих болезней. Перед вами именно те, которые несут в себе неоценимую пользу.
Улун
Он же оолонг, считается одним из самых ценных полуферментированных сортов чая. Напиток поражает своим утонченным ароматом, изысканным вкусом. При этом считается самым полезным. Уникальные свойства активизируют ферменты, которые способствуют расщеплению жиров. Исследования показали, что женщины, которые регулярно потребляют этот чай, сжигают больше калорий, чем те, которые просто пьют воду. В этом напитке содержится большее количество кофеина, чем в любых других сортах зеленого чая.
А потому его полезно употреблять тем, кто страдает гипотонией (пониженным давлением). Улун способствует лучшему усвоению пищи, поэтому при переедании достаточно лишь выпить небольшую чашку, после чего неприятное чувство быстро пройдет. А еще он очищает кожу, делает ее более ровной, молодой. Купить чай в СПБ такого сорта не составит труда. Для этих целей лучше выбирать надежный и проверенный магазин.
Черный чай
Считается самым тонизирующим и бодрящим напитком. Это достигается за счет того, что в напитке содержится более 40 мл. кофеина на чашку. В нем 2 вида антиоксидантов, которые способствуют понижению вредного холестерина. Ежедневное употребление пары чашек черного чая помогает сократить возникновение инсульта на 20%. Дополнительное преимущество – защищает от негативного воздействия табачного дыма. Напиток помогает нормализовать давление, вылечить головную боль.
Зеленый чай
Он способствует избавлению от плохого настроения, депрессии, усиливает концентрацию внимания, приводит в норму кровяное давление, заряжает бодростью и отличным настроением. Зеленый чай считается источником катехинов – антиоксидантов. Доказано, что этот сорт противостоит появлению онкологических заболеваний, понижает риск появления болезней сердца и сосудов.
Выбирайте не только вкусный и ароматный чай, но и тот, который несет в себе огромную пользу.
