ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Подписка по Email - новости

Отменить подписку
61

Как спастись от летней жары?

2012
21
Июль
Admin
viewsПросмотров: 1716         commentsКомментариев: 0

летняя жара

Летом рекомендуется употреблять как можно большее количество жидкости в течение дня, чтобы уберечь себя от негативного влияния жары. Особенно жаркое лето в этом году было на Востоке Украины: В Харькове, Донецке, Луганске. Именно поэтому доставка воды в Харькове особенно актуальная в летний сезон.

По мнению врачей, пожилые люди просто обязаны употреблять воду часто, не дожидаясь ощущения жажды. Также летом рекомендуется ограничить употребление алкоголя, а особенно тяжелых алкогольных напитков.

Люди, которые плохо переносят жару, должны оставаться в кондиционированных или просто прохладных помещениях, когда солнце имеет наибольшую активность, а именно с 12.00 до 16.00.

В жаркое время года также нужно правильно подбирать одежду. Очень хорошо если одежда будет из натуральных тканей и как можно легче. Обязательно нужно носить головные уборы, а от тесной одежды приодеться отказаться.

В жару важно не ограничивать себя в проведении водных процедур. Это не только приятно в жаркое время года, но очень полезно для организма. Это может быть посещение бассейна, выезд на водоемы или просто принятие дома ванны. Больным, которые принимают лекарства, обязательно нужно узнать у своего лечащего врача, как препараты могут действовать на организм во время жары.

Видео: "Влияние аномальной жары на организм человека"

Автор:
ОЦЕНИТЬ НОВОСТЬ
5   (голосов: 2)
Читайте также:
Как сделать талию стройной?
Как сделать талию стройной?
У многих женщин лишние килограммы откладываются в области талии, а во время...
2012
29
Июль
Admin
Просмотров: 1698 Комментариев: 0
Как сохранить кожу молодой
Как сохранить кожу молодой
Каждая женщина мечтает выглядеть молодо на протяжении всей жизни. Есть...
2012
29
Июль
Admin
Просмотров: 1672 Комментариев: 1
Как быстро подготовить себя к лету?
Как быстро подготовить себя к лету?
Как надолго сохранить стройную фигуру. Никаких изнурительных тренировок, кето-...
2013
9
Июль
Koala MC
Просмотров: 893 Комментариев: 0
 1   2    3  

Чтобы добавить комментарий нужно авторизироваться.
Авторизируйтесь используя Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter