Как выбрать ортопедический матрас
Если вам хочется чтобы ваш позвоночник оставался прямым во время сна, тогда ортопедический матрас именно то что вам нужно. Конечно же, если у вас есть серьезные проблемы со спиной, то ортопедический матрас вам вряд ли поможет, но для профилактики проблем с позвоночником он будет кстати. Давайте же рассмотрим как выбрать ортопедический матрас.
При выборе ортопедического матраса, стоит обратить свое внимание на такие моменты:
- возраст и вес спящего;
- жесткость;
- материал;
- производитель;
- размер;
- цена.
Размер
Размер самого матраса напрямую зависит от размера кровати. Односпальные ортопедические матрасы имеют стандартные размеры: 80*190 см либо 90*200 см, а двуспальные матрасы имеют размер 160*200 см. Перед покупкой ортопедического матраса вам следует с помощью рулетки измерить внутренние размеры своего спального места, если же вы еще не приобрели себе кровать, тогда узнайте ее размер (если же он отличается от стандартного, тогда вы всегда сможете приобрести ортопедический матрас любой формы и размера (мин. шаг 1 см).
Ортопедические матрасы изготовливают из самых разных материалов.
Так в зависимости от материала есть следующие виды ортопедических матрасов:
- ватные;
- водяные и воздушные;
- латексные;
- поролоновые;
- пружинные;
- другие.
Воздушные и водяные матрасы
Несмотря на свои ортопедические свойства, воздушные и водяные матрасы не используют везде где только можно. Проблема заключается в их неудобстве в эксплуатации: водяной матрас очень тяжелый и в нем нужно время от времени менять воду, а до воздушного матраса добавляется довольно громкий компрессор.
Матрасы из латекса
Матрасы из латекса: хорошо "дышат", устойчивы к внешним воздействиям, долговечны, упругие и, благодаря пористой структуре, пропускают кислород. Но у них есть один недостаток - высокая цена (от 0). Есть более дешевле матрасы, которые изготовлены из пенорезины (искусственного латекса).
Пружинные матрасы
Сейчас самые популярные - это пружинные матрасы, что состоят из: настилочного фильтра, пружинного блока, обивки и наполнителя. Основой матраца является пружинный блок, который может состоять из нескольких блоков независимых пружин или может быть целостным. Наполнитель находится между обивкой и пружинным блоком. Он придает матрасу дополнительные свойства: играет роль регулятора жесткости. Настилочный фильтр предохраняет от пружин мягкие обивку и настилочные материалы. Обивка же, в свою очередь, не должна быть на 100% синтетической, лучшее всего следующее сочетание: 40 % синтетики и 60 % хлопка.
Жесткость матраса и вес владельца
При выборе ортопедического матраса очень важным критерием является жесткость, которая, в свою очередь, зависит от возраста, массы и личных предпочтений того, кто будет на нем спать. Худым людям лучше приобрести матрас помягче: беспружинные из натурального латекса либо пружинные но без использования наполнителей и жестких настилочных фильтров. Полным людям лучше приобрести жесткие матрасы с долговечных плотных материалов или с толстыми усиленными пружинами. Для людей со средней комплекцией идеально подойдет практически каждый матрас, который оснащен системой независимых пружин.
Ортопедический матрас и возраст владельца
Какой матрас лучше выбрать для новорожденного? Для детей не стоит покупать пружинные матрасы. Малышам совсем не важна жесткость матраса, но он, в свою очередь, должен очень хорошо "дышать". Поэтому идеальным выбором станет кокосовый матрас. А вот для детей постарше нужен жесткий матрас, что способен выдержать их игры и прыжки. Для подростка лучше всего приобрести жесткий латексный матрас. Для пожилых людей лучшым выбором станет более мягкий матрас.
Ортопедические матрасы и проблемы с позвоночником
Зачастую мы приобретаем ортопедические матрасы когда у нас появляются проблемы с позвоночником. Так если болит поясница - нужно покупать мягкий матрас, что будет поддерживать поясничный отдел позвоночника. Когда болит верхний отдел позвоночника, тогда вам лучше приобрести жесткий матрас. Но стоит помнить, что слишком жесткий матрас покупать не следует, поскольку главным критерием при выборе ортопедического матраса является его удобство. В первую очередь вам нужно ориентироваться на свои собственные ощущения.
Стоимость матраса
Ортопедические матрасы могут стоить очень дорого. Здесь конечно же, следует учесть свои финансовые возможности, но не стоит гнаться за дешевизной, ведь именно от ортопедического матраса зависит ваше здоровье. Если говорить о производителях, то здесь лучше остановить свой выбор на матрасах зарубежного производства, ведь качество материалов используемых при их изготовлении у них намного выше чем в отечественных аналогов, зато отечественный матрас стоит в 2-3 раза дешевле. Большинство зарубежных производителей в комплекте поставляют чехол для матраса на молнии, что очень удобно для перевозки и хранения матраса.
Еще несколько советов как выбрать ортопедический матрас:
- В беспружинных матрасах: чем выше плотность материала, тем он качественнее и долговечнее;
- Для поддержки поясницы лучше купить матрас с эффектом памяти, что благодаря вязкой прослойке "запоминают" положение тела. Но помниче, что данный эффект далеко не всем придется по душе;
- Если вы выбрали пружинный матрас, то отдайте свое предпочтение матрасу с блоками независимых пружин. 220-250 пружын на 1 кв. метр является оптимальным количеством для такого матраса;
- Ортопедический матрас оснащенный пружинным блоком "Боннель" практически полностью лишен ортопедического эффекта;
- Помните для того, чтобы сохранить вашу спину здоровой и спать спокойно - очень важно правильно выбрать ортопедический матрас. Если же выбор будет неправильным - он может доставить очень много проблем для своего владельца.