Что такое акне?
Акне — это распространенное кожное заболевание, при котором закупориваются поры кожи. Закупорка пор приводит к появлению угрей, белых угрей и прыщей других типов. Акне — очень распространенное кожное заболевание, вызывающее появление прыщей. Обычно у вас появляются прыщи на лице. Забитые поры вызывают прыщи. Подростки и молодые люди чаще всего заболевают акне, но у многих людей это может произойти и во взрослом возрасте.Существует множество различных средств для лечения акне, прыщей и т.д., например Бензак гель.
Что вызывает прыщи?
Забитые волосяные фолликулы или поры вызывают прыщи. Ваши волосяные фолликулы представляют собой маленькие трубочки, которые удерживают прядь ваших волос. Есть несколько желез, которые впадают в ваши волосяные фолликулы. Когда внутри волосяного фолликула находится слишком много материала, возникает закупорка.
Триггеры акне
Определенные факторы в вашем окружении способствуют возникновению прыщей или могут усугубить появление прыщей, в том числе:
- Ношение обтягивающей одежды и головных уборов, таких как шляпы и спортивные шлемы.
- Загрязнение воздуха и определенные погодные условия, особенно высокая влажность.
- Использование маслянистых или жирных средств личной гигиены, таких как тяжелые лосьоны и кремы, или работа в местах, где вы регулярно контактируете с жиром, например, работая в ресторане с маслом для жарки.
- Стресс, повышающий уровень гормона кортизола.
- Побочный эффект лекарства.
Некоторые исследования связывают определенные продукты и диеты с акне, например:
- Скисшее молоко
- Сывороточный протеин
- Диеты с высоким содержанием сахара
В то время как диеты с высоким содержанием сахара могут привести к вспышкам акне, шоколад не имеет прямого отношения к акне.
Чтобы снизить риск появления прыщей, придерживайтесь сбалансированной, питательной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей, особенно богатых витамином С и бета-каротином, который помогает уменьшить воспаление.
Гормоны и прыщи
Акне в значительной степени является гормональным заболеванием, вызванным андрогенными гормонами (тестостероном). Обычно это становится активным в подростковом и юношеском возрасте. Вы также можете заметить появление прыщей во время менструации в результате активности гормонов. Чувствительность к этому гормону в сочетании с поверхностными бактериями на коже и веществами, выделяемыми железами вашего тела, может привести к акне.
Как лечат акне?
Существует несколько способов лечения акне. Каждый тип лечения варьируется в зависимости от вашего возраста, типа акне и степени его тяжести. Медицинский работник может порекомендовать принимать пероральные лекарства, использовать местные лекарства или использовать медикаментозную терапию для лечения вашей кожи. Целью лечения акне является предотвращение образования новых прыщей и заживление существующих пятен на коже.
Как избавиться от прыщей в домашних условиях?
Если у вас есть прыщи, вы можете начать процедуру домашнего ухода за кожей, чтобы помочь избавиться от прыщей:
- Мыть кожу не реже одного раза в день теплой (не горячей) водой и мягким очищающим средством. Очищающие средства — это безрецептурные средства по уходу за кожей, которые помогают очистить кожу.
- Мытье кожи после тренировки или пота.
- Избегайте использования средств по уходу за кожей, содержащих спирт, вяжущие средства, тоники и отшелушивающие средства, которые могут вызвать раздражение кожи.
- Снятие макияжа в конце дня или перед сном.
- Выбор безмасляного увлажняющего крема для нанесения на кожу после очищения.
- Не выдавливайте, не ковыряйте и не выдавливайте прыщи. Пусть ваша кожа заживает естественным путем, чтобы предотвратить образование шрамов на коже.
Если ваш домашний уход за кожей не эффективен при лечении акне, обратитесь к врачу.
Сколько времени нужно, чтобы прыщи исчезли?
В среднем может пройти от одной до двух недель, прежде чем прыщи исчезнут сами по себе. С помощью медикаментозного лечения и правильного ухода за кожей вы можете ускорить время заживления вашего тела, чтобы прыщи исчезли быстрее. При тяжелых формах акне может пройти несколько недель, даже при лечении.
