Польза художественной гимнастики для детей
Художественная гимнастика Вешняки – это требовательное занятие, которое имеет ряд преимуществ для занимающихся ею детей. Давайте же их рассмотрим.
Улучшает физическое состояние и гибкость
Если вы видели движения, которые выполняются в упражнениях по художественной гимнастике, вы наверняка понимаете, что мы имеем в виду. Эта дисциплина требует сложных движений, которые проверяют гибкость детей. Кроме того, они предотвращают снижение гибкости с годами. Кроме того, требуемая стабильность делает их мышцы сильнее. Это также помогает сжигать калории и способствует обмену веществ, аппетиту и отдыху.
Соединяет детей со своим телом и окружением
Помимо физических требований художественная гимнастика уделяет большое внимание эстетическим. Это означает, что дети прекрасно осознают движения, которые они выполняют. Они также идеально расположены во времени и пространстве. При этом, кроме того, можно исправить неправильную осанку и, как следствие, избежать травм. Их баланс также выиграет от занятий этим видом спорта.
Практика концентрации
Польза художественной гимнастики не только физическая. Будучи видом спорта, требующим предварительного планирования, ребенок не может пренебрегать тем, что он делает. Как следствие, также работают память и внимание. Несомненно, это упражнение, которое заставляет работать все тело. До 6 лет дети едва ли могут выполнять основные действия, необходимые для этого вида спорта. К 6 годам у них начинает развиваться пространственная ориентаци».
Стимулирует координацию
Еще одним элементом, присутствующим в художественной гимнастике, является музыка. Поэтому помимо обострения слуха дети окажутся в ситуации, которая потребует от них согласования своих движений с музыкой.
Улучшает качество их жизни
Описанная выше польза художественной гимнастики поднимет настроение детям. Помимо активности, практика этой дисциплины поможет им развить собственную проприоцепцию. Это также повышает самооценку и уверенность в себе. Также они начинают взаимодействовать со сверстниками и учителями. Они узнают ценность командной работы, взаимной поддержки и группового веселья.
