Кому и зачем нужен спортивный массаж?
При профессиональных занятиях любым видом спорта, нагрузки, которые испытывает человек, во много раз превышают стандартные. Чтобы с ними справляться, требуется помощь массажиста, работающего со спортсменами. Есть несколько разновидностей спортивного массажа, применяемого в разных ситуациях. В массажном салоне "Колибри": https://kolibri-massage.com.ua/uslugi/sportivnyy-massazh/ спортивный массаж в Киеве предлагают специалисты, использующие проверенные техники китайской медицины.
Виды массажа и когда они показаны
Разные виды этой процедуры подразумевают различные техники и предназначены для разных целей:
- тренировочный - на повышение выносливости и результативности во время тренировок и соревнований;
- согревающий - предотвращает переохлаждение у занимающихся зимними видами спорта;
- разминочный - для прилива крови к задействованным мышцам;
- предстартовый - для снятия физического и психологического напряжения;
- восстановительный - после соревнований и других серьёзных нагрузок.
В салоне "Колибри" работают массажисты, специализирующиеся на оказании услуг профессиональным спортсменам. Они подберут оптимальную технику и длительность воздействия. Эти специалисты хорошо разбираются в анатомии, реабилитации и особенности влияния разных видов нагрузок на мышцы.
Почему это важно?
Многие люди, занимающиеся спортом на профессиональном и любительском уровне, считают, что массаж - неотъемлемая часть любой тренировки: он должен как предшествовать ей, так и идти после неё.
Перед тренировкой необходимо размять мышцы, чтобы снизить риск растяжений и других травм, перенапряжения. Есть и другие способы размяться перед тренировкой, но не всегда есть возможность воспользоваться этими методами - тогда массаж будет оптимальным выходом из ситуации.
После тренировок и соревнований он не менее важен. Он хорошо снимает избыточное напряжение мышц, которое не является редкостью после нагрузки.
Такой массаж рекомендуется не только взрослым, но и детям - ученикам спортивных школ, игрокам команд, а также занимающимся спортом как любители.
Преимущества массажного салона "Колибри"
Здесь работают только сертифицированные специалисты, которые обеспечат вам устойчивый положительный результат. Они оказывают услуги в различных направлениях.
Режим работы салона - с 9 часов утра до 21 часа. Это время удобно большинству посетителей.
О стоимости услуг можно подробно узнать на сайте.
