Преимущества комнатных растений

Мало того, что комнатные растения улучшают общий вид помещения, исследования показывают, что они улучшают настроение, повышают креативность, снижают стресс и устраняют загрязнители воздуха, делая вас более здоровыми и счастливыми. Комнатные растения не просто хорошо выглядят — они также могут заставить нас чувствовать себя хорошо. Кстати, в интернет-магазине mandarin-shop.ru ві непосредственно можете купить себе их за доступной ценой. Исследования показали, что комнатные растения могут:

• Повысить настроение, продуктивность, концентрацию и креативность.
• Уменьшить стресс и усталость.
• Очистите воздух в помещении, поглощая токсины, повышая влажность и производя кислород.
• Оживить стерильные помещения, обеспечьте уединение и снизьте уровень шума.
• Быть терапевтическими.

Растения делают нас счастливее

Когда вы чувствуете себя подавленным, удивительно, что может сделать прогулка в парке. Это потому, что когда мы соприкасаемся с природой, мы улучшаем свое самочувствие. Исследования показывают, что время, проведенное на свежем воздухе в зеленых насаждениях, может уменьшить нашу умственную усталость, улучшить наше расслабление и даже улучшить наше познание.

Однако, по данным Агентства по охране окружающей среды США, вместо этого мы проводим значительное количество времени в помещении — около 90 %. Вот тут-то и могут прийти на помощь комнатные растения. Хотя они не заменят «на свежем воздухе», комнатные растения могут дать аналогичные преимущества. Исследования показали, что даже кратковременное пребывание на природе, например прикосновение к настоящей листве, может вызвать бессознательный успокаивающий эффект.

И не только присутствие комнатных растений может успокаивать и восстанавливать, но и научные полевые исследования показали, что на рабочих местах, где были добавлены комнатные растения, повысилась производительность труда, улучшилось самочувствие персонала и сократилось отсутствие по болезни.

Так что же такого в растениях и природе, что делает нас счастливее и здоровее? Одна теория состоит в том, что наша связь с природой и живыми существами находится в нашей ДНК. Хотя философы и ученые веками изучали врожденную связь человека с флорой и фауной, биолог Эдвард О. Уилсон перенес ее в 20-й век в своей книге «Биофилия» (1984). Уилсон писал о гипотезе биофилии, которая предполагает, что все люди обладают врожденной склонностью искать связь с другими формами жизни — будь то другие люди, природа или животные — и что эта связь глубоко укоренена в нашей биологии.

Гипотеза биофилии становится все более и более актуальной, поскольку городская среда продолжает расти, и мы обнаруживаем, что взаимодействуем с технологиями больше, чем с природой и друг с другом. Для нас жизненно важно уделять приоритетное внимание воссоединению с миром природы, чтобы жить более счастливой и здоровой жизнью. В следующий раз, когда вам захочется прокрутить свой телефон, попробуйте вместо этого посидеть на улице в парке или проверить свои комнатные растения.

Растения улучшают нашу окружающую среду

Теперь, когда мы знаем немного больше о том, как растения могут улучшить наше самочувствие, давайте поговорим о том, как они могут улучшить нашу окружающую среду. Растения могут мгновенно украсить пространство, но они также могут способствовать улучшениям, которые мы не видим, например качеству воздуха в помещении.

Комнатные растения могут улучшить качество воздуха в помещении несколькими способами. Благодаря фотосинтезу растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а посредством транспирации и эвапотранспирации растения выделяют пары влаги и повышают влажность.

Исследование NASA Clean Air Study показало, что комнатные растения и связанные с ними микроорганизмы могут удалять летучие органические соединения из воздуха в помещении. Загрязнение присутствует не только в наружном воздухе густонаселенных городов, но и в местах, где мы работаем, посещаем или называем домом. Это связано с тем, что переносимые по воздуху токсины и загрязняющие газы могут выделяться из механического оборудования, строительных материалов и даже предметов повседневного обихода.

Растения могут улавливать эти загрязняющие вещества в помещении и преобразовывать их в накопленную энергию, высвобождая естественно отфильтрованный воздух в качестве побочного продукта. Растения делают это, поглощая загрязняющие вещества через свои листья и передавая токсины корням, где они превращаются в источник пищи.

Однако исследование неубедительно и несколько устарело. Исследование НАСА 1989 года проводилось в закрытой контролируемой среде, что затрудняло его перенос в наши повседневные условия. Некоторые утверждают, что для того, чтобы повлиять на качество воздуха, вам придется заполнить пространство растениями и плотно его загерметизировать.

Но если вы не планируете жить в теплице, вы все равно можете получить выгоду от выращивания растений внутри. Растения не будут отрицательно влиять на качество воздуха в помещении — они могут толь