Что такое кинезио тейпы?

34
880
кинезио тейп

Кинезио тейпы изготавливается из тонкого, дышащего, растяжимого материала, обычно хлопка или его смеси. Ее эластичность не слишком ограничивает область применения, и он разработан для обеспечения достаточного давления и поддержки, чтобы укрепить мышцы и ткани. Эта лента приклеивается к коже с помощью одобренного с медицинской точки зрения, водонепроницаемого и защищающего от пота клея. Она выпускается в безлатексном и гипоаллергенном вариантах для людей, у которых может быть аллергия на латекс. Лента обычно может оставаться на месте в течение трех или четырех дней, даже когда вы принимаете душ или выполняете упражнения. Сообщается, что положительные результаты ощущаются в течение 24 часов для многих пользователей кинезио тейп.

Как работает кинезио тейп?

Метод кинезиологического тейпирования основан на науке о поддержании поддержки тела, позволяя крови и другим жидкостям тела свободно перемещаться через и вокруг поврежденной мышцы. Кинезио тейп стабилизирует травмированный участок, слегка прилегая к коже и оказывая давление на ткани, вокруг которых наматывается лента. Эта лента позволяет соединительной ткани, окружающей пораженную мышцу или сухожилие, двигаться вместе с телом. Она мягко позволяет свободному току крови и лимфатической жидкости очищать и лечить воспаление без использования лекарств или хирургического вмешательства.

Кому могут помочь кинезио тейпы?

Любая травма мягких тканей или боль может принести пользу от кинезиологического тейпирования - от молодого спортсмена с чрезмерно задействованными или поврежденными мышцами до пожилого человека с дегенеративным заболеванием суставов. Области тела, где обычно используется кинезио тейп, включают:

  • Спина;
  • Локти;
  • Подколенные сухожилия;
  • Колени;
  • Голени;
  • Плечи;
  • Запястья.

5 основных преимуществ использования кинезио тейпов:

  • Уменьшение боли: мягко надавливая, кинезиологическая лента помогает снять и рассеять боль.
  • Увеличение кровообращения и уменьшение воспаления: лента может помочь удалить заложенность, обеспечивая эффективную циркуляцию насыщенной кислородом крови и лимфатической жидкости. Циркуляция вымывает раздражители, тем самым уменьшая воспаление и химическое накопление, а также способствует быстрому выздоровлению.
  • Улучшение осанки и поддержки мышц: заклейка участков, отклоняющихся от правильной осанки, может помочь мягко поддержать правильную осанку. Правильная повязка также позволяет слабым мышцам функционировать эффективно, снижает боль и усталость и защищает от спазмов, чрезмерного растяжения и чрезмерного сокращения.
  • Улучшение спортивных результатов: поддерживая нестабильные суставы и оказывая небольшое давление на «спящие» мышцы, тейпирование может повысить производительность. В отличие от других вспомогательных устройств, которые могут привести к зависимости от них в плане стабильности и поддержки, кинезио тейп тренирует тело, чтобы оно стало независимым и эффективным.
  • Поддерживаемая эндогенная анальгетическая система: лента позволяет собственным механизмам заживления организма работать в процессе восстановления.
Автор: Мир переводов
ОЦЕНИТЬ НОВОСТЬ
5 (голосов: 118)

Интересное по теме:

больше новостей

Комментарии:

  • avatar
    JamesRandy96 - 2.09.2021, 21:55
    Да,жостко
  • avatar
    Razzles - 2.09.2021, 22:02
    Изумительно!
  • avatar
    KuKuIIIKa - 2.09.2021, 22:45
    Статья интересная, но мне кажется, все это сказки, не более.
  • avatar
    zigmundvkafe - 2.09.2021, 23:05
    Блог сделан очень профессионально, и легко читается
  • avatar
    Stumble - 2.09.2021, 23:57
    Спасибо за статью оказалась очень полезной.
  • avatar
    Romromdom - 3.09.2021, 00:16
    Чудово ..
  • avatar
    Ultimatecomicsman - 3.09.2021, 00:51
    Супер-пупер!
  • avatar
    marsel_tax - 3.09.2021, 01:08
    А можно узнать, у вас дизайн сайта шаблонный? Тоже себе такой хочу…
  • avatar
    User666999666 - 3.09.2021, 01:47
    Даже и не докопаешься.
  • avatar
    Kalinkadze - 3.09.2021, 02:09
    Тільки золоті руки могли набити такий прикольний матеріал
  • avatar
    djordan_belfort - 3.09.2021, 02:49
    Побольше бы таких статей
  • avatar
    Lipton228 - 3.09.2021, 03:14
    Дякую за статтю виявилася дуже корисною.
  • avatar
    sleepingdead - 3.09.2021, 03:55
    Нормусь
  • avatar
    pan_chan - 3.09.2021, 04:02
    Поразительно!
  • avatar
    nevsevolod - 3.09.2021, 04:44
    Красивый пост, многосмысленный…
  • avatar
    niktoinikogdaverno - 3.09.2021, 05:06
    Може Ваш сайт навіть підніметься у видачі за такий матеріал.
  • avatar
    AntonGubarev - 3.09.2021, 05:54
    Куль надо таких статей по-больше!
  • avatar
    kpyt9ik - 3.09.2021, 06:17
    Після прочитання навіть мені тема стала цікава.
  • avatar
    FoodFox_Nail_Abdullin - 3.09.2021, 06:58
    Я присоединяюсь ко всему выше сказанному.
  • avatar
    littlepepper - 3.09.2021, 07:01
    Це просто бомба !!!
  • avatar
    RicKGrooveR - 3.09.2021, 07:40
    Сайт просто чудовий, порекомендую всім знайомим!
  • avatar
    FurSectam - 3.09.2021, 08:12
    відмінний приклад стоїть матеріалу
  • avatar
    jecosik - 3.09.2021, 08:55
    интересно. только название какое-то несерьезное.
  • avatar
    bellabellu - 3.09.2021, 09:01
    вот это позитив) просто класс)
  • avatar
    brinlov - 3.09.2021, 09:46
    Полезного много нашла для себя
  • avatar
    tele_buyer - 3.09.2021, 10:08
    Отличный материал. Спасибо и пишите еще, только картнок маловато!
  • avatar
    Katrineee - 3.09.2021, 10:59
    Хорошая статья, узнал много нового!)
  • avatar
    unFlawed - 3.09.2021, 11:10
    Невероятно красиво!
  • avatar
    Calamity96 - 3.09.2021, 11:54
    я вже писала про це в своєму блозі
  • avatar
    nezox57 - 3.09.2021, 12:14
    Полезного много нашла для себя
  • avatar
    zendiy - 3.09.2021, 12:55
    Я присоединяюсь ко всему выше сказанному.
  • avatar
    FRVNKE01 - 3.09.2021, 13:12
    клас!
  • avatar
    witchspice - 3.09.2021, 13:54
    Классно!
  • avatar
    snegov26 - 3.09.2021, 14:09
    супер оригінально
ВВЕРХ