Как победить зависимость от азартных игр в интернете?

В отличие от злоупотребления психоактивными веществами, немедленных физических последствий проблемных азартных игр нет. Однако, для игроманов (около 0,1 % населения) - азартные игры полностью лишают их жизни и ставят под угрозу их отношения, работу или образование а также социальную деятельность. Они испытывают то же, что испытывают люди с другими зависимостями, включая симптомы абстиненции, рецидив, изменение настроения, тягу и потерю контроля. Таким образом, азартные игры становятся самой важной вещью в жизни человека и являются деятельностью, которую они будут делать, пренебрегая всем остальным. Они будут полностью озабочены азартными играми и, даже когда они не играют в них, они всегда думают о следующей игре.

С тех пор, как азартные игры в Интернете стали приобретать все большую популярность, игромания прыгнула в социальную пропасть. Сейчас более 50 % клиентов специализированных учреждений и психологов, принадлежат к среднему классу и имеют профессиональную подготовку. Онлайн-азартные игры дали всем желающим доступу к игре в казино на деньги (кстати, посмотреть список таких казино можно на сайте http://doncasino.appspot.com/kazino-na-rubli). Вам больше не нужно выходить из дома, чтобы поиграть. Теперь это можно сделать в офисе, по дороге домой или в любом другом месте, где есть интернет. И это делает данную зависимость еще более опасной. А что делать, если ваш близкий человек уже погряз по уши в азартных онлайн играх? Как ему помочь побороть данную зависимость? Давайте разбираться.

Признайте, что у вас есть проблема

Как и в случае с любой другой зависимостью, первым шагом на пути к выздоровлению является признание того, что у вас есть проблема. Вы должны осознать тот факт, что ваша игровая привычка вышла из-под контроля, и, осознав, что вам нужно вернуться к нормальной жизни, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы приложить усилия для достижения этой цели. Эмоциональное замешательство очень распространено на этом этапе — одна сторона вашей личности действует рационально и признает, что азартные игры разрушают вашу жизнь, а другая жаждет поиграть с повышенной интенсивностью.

Доверенное лицо

Затем вам следует довериться поддерживающему другу или члену семьи. Это, как правило, один из первых шагов перед тем, как обратиться за профессиональной поддержкой, поскольку они, скорее всего, побудят вас извлечь выгоду из вашей рациональности. Однако сам факт рассказа другу или члену семьи часто является наиболее тревожной частью всего процесса.

Заблокируйте свой доступ к азартным играм

Третий шаг — заблокировать доступ к типу азартных игр, к которым вы зависимы. Затем ко всем и любым формам азартных игр. Это положит конец вашей привычке и - с помощью вашего доверенного лица - у вас будет больше шансов держаться подальше от игровых сайтов и приложений, чем вы пытались выйти самостоятельно.

Оставьте контроль над своими финансами

Другая распространенная проблема, которая только усугубляет секретность привычки, состоит в том, что игрок боится, что его зависимость будет неправильно понята и будет рассматриваться как жадность. Многие также просто не могут понять фактические шансы на победу, и это еще глубже скрывает проблему. Поэтому следующим шагом является преодоление этого стыда и смущения, осознание того, что ваш собеседник не сочтет это жадностью.

Оставайтесь заняты, чтобы преодолеть зависимость

Отказ от вашего доступа к азартным играм не отнимет у вас тягу к игре. Таким образом, как и в случае с любой зависимостью, у вас будет период отмены. После первой недели после выхода из азартных игр вы чувствуете себя хуже всего, поэтому крайне важно оставаться занятым в это время, желательно в компании. других, чтобы отвлечь себя.  Крайне важно, чтобы вы не думали о том, как еще одна азартная игра может дать вам большой выигрыш, который решит все ваши проблемы - это фантастика.