Какие бывают виды массажа
Человек на протяжении всей своей жизни проходит определенные этапы развития и бытия. Его практическая физическая деятельность требует расходования жизненного энергетического ресурса, а значит требует восстановления. Природа подарила человеку два обязательных способа восстановления сил - еда и сон. В то же время, сам человек, в процессе своего развития создал и адаптировал ряд вспомогательных методик, восстанавливающих жизненный тонус и энергию человека. Одной из наиболее популярных в мире прикладных методик релаксации является массаж. По своей форме и структуре, любые массажные техники представляют собой совокупность механических и рефлекторных воздействий на поверхностные и внутренние ткани, а также органы человека, цель которых заключается в достижении определенного релаксационного или лечебного эффекта. 
Массаж можно сделать в специализированном кабинете, СПА салоне либо клинике. Кстати, в Киеве массаж вы можете сделать в массажном кабинете "Prosperita": http://prosperita.in.ua/. Массаж возник за много веков до нашей эры, как одно из средств народной медицины. За это время, практически каждый народ развил свои техники и методики массажа, характерные только для этих регионов. Тем не менее, все это разнообразие техник и подходов имеет вполне глобальную направленность, а значит, есть возможность выделить основные виды массажа. Их существует всего четыре:
- спортивный массаж - комплекс массажных техник, направленный на создание оптимального мышечного тонуса перед соревнованиями или восстановление после них;
- лечебный массаж - комплекс реабилитационных техник, используемых для практического восстановления и прикладного лечения различных заболеваний;
- гигиенический массаж - комплекс техник, используемых для профилактики развития различных заболеваний;
- косметический массаж - совокупность техник, направленных на предотвращение возрастных изменений кожи.