Чернигов: Рекомендации относительно избежания переохлаждения
По информации Черниговского областного центра по гидрометеорологии прогнозируется резкое снижение температуры воздуха в городе Чернигове в период с 6 по 10 января 2017 года. При переохлаждении организм человека теряет больше тепла, чем производит. Это может произойти при длительном нахождении в условиях низкой температуры и высокой влажности воздуха. Переохлаждение организма также возможно при ношении тесной обуви, одежды и одежды, что называется «не по погоде». При этом возникают три степени переохлаждения: - при легкой степени переохлаждения - температура тела понижается до 32-34 градусов. Кожа приобретает бледную окраску, появляются озноб, затруднение речи, «гусиная кожа». Артериальное давление остается нормальным, если повышается, то незначительно. При легком переохлаждении возможны обморожение разных участков тела, 1-2 степени - при средней степени переохлаждения - температура тела снижается до 29-32 градусов. Пульс при этом значительно замедляется - до 50 ударов в минуту. Кожа становится синюшною, на ощупь холодной. Снижается артериальное давление, а дыхание становится поверхностным и редким. Часто при переохлаждении средней тяжести возникает внезапная сонливость. При этой стадии переохлаждения возможны обморожения 1 - 4 степени - при тяжелой степени переохлаждения - температура тела становится ниже 31 градуса. Человек уже теряет сознание, пульс его замедляется до 36 удара в минуту. Часто возникают судороги и рвота. Происходит острое кислородное голодание головного мозга. Обморожения при этой степени переохлаждения очень тяжелые, и если не оказать немедленную помощь, наступит окоченение и смерть. Первая помощь при переохлаждении Помощь должна оказываться правильно, иначе можно принести вред пострадавшему. Пострадавшего нужно поместить в теплое помещение, снять с него промерзшие одежду и обувь, согреть, желательно в ванне с теплой водой, которую нужно доводить до температуры тела (37 градусов) постепенно, в течение 15 минут. После принятия ванны растереть тело водкой, до появления чувствительности кожи. Хорошо укутать пострадавшего и дать выпить горячего питья. Нельзя пить кофе и алкоголь, которые способствуют резкому расширению кровеносных сосудов, что чревато их разрывами, внутренними кровоизлияниями и нарушения работы сердца. Последствия переохлаждения Обычно переохлаждение организма бесследно не проходит, ведь защитные силы организма от перенесенного стресса снижаются. При переохлаждении организма любой степени тяжести создаются благоприятные условия для проявления острых респираторных заболеваний, развиваются органические изменения в головном мозге и сосудах. Самым серьезным последствием переохлаждения можно считать отморожения частей тела и конечностей. Профилактика переохлаждений: - в холодную морозную погоду нужно одеваться многослойно - между слоями одежды тепло удерживается за счет воздуха; - металлические украшения на морозе носить не рекомендуется, так как они остывают быстрее человеческого тела, и возникает риск переохлаждения отдельных участков кожи; - увлажняющий крем, который используется незадолго перед выходом на улицу, увеличивает риск переохлаждения и обморожения. Если морозы средние, подойдет жирная косметика для лица и рук. А при сильных морозах косметикой перед выходом на улицу желательно не пользоваться менее чем за три часа; - голодный желудок не способствует выработке энергии, необходимой для борьбы с холодом; - алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма изнутри; - курение на морозе делает более уязвимыми конечности, потому что уменьшает циркуляцию крови в ногах и руках; - как только конечности начали замерзать, немедленно начинайте ими двигать, не позволяя им мерзнуть, иначе переохлаждение усилится, и позже движения станут болезненными и окажутся значительные повреждения кожи; - постоянное закаливание организма предупреждает его переохлаждение, как и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) и рациональное питание. По сообщению отдела по вопросам чрезвычайных ситуаций и гражданской защиты населения городского советаПереведено сервисом "Яндекс.Переводчик": translate.yandex.ru.
Source: http://uzinform.com.ua/