Черновцы: Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ
В связи с началом эпидемического сезона гриппа и острых респираторных инфекций (ори) 2016-2017 годов управление Держпродспоживслужби в г. Черновцах обращает внимание на осуществление мер по профилактике этих заболеваний. Среди инфекционных заболеваний, которые официально регистрируются в Украине, грипп и ОРВИ в общей совокупности составляют более 90%. Ежегодно практически каждый шестой житель Украины привлекается к эпидемического процесса по гриппу и ОРВИ. Ежегодно в эпидемический сезон гриппа длится ориентировочно с сентября-октября по март-апрель. В этот период наибольший риск заразиться опасным недугом. В эпидемический сезон 2015 - 2016 по поводу острых респираторных вирусных заболеваний в том числе гриппа за медицинской помощью обратилось 56062 лица или 21,7% жителей г. Черновцов. Удельный вес детского населения до 18 лет составляла 64,1%. Гриппом заболело – 88 человек. С начала эпидсезона по городу было зарегистрировано 9 летальных случаев от осложнений гриппа (вирусных пневмоний), которые лабораторно подтверждены. Грипп – это высоко контагиозное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений и риском смерти. Источником инфекции является больной человек. Особенно инфицированный человек заразен при гриппе в разгар болезни, в лихорадочном состоянии. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем. Ежегодная вакцинация является самым эффективным средством для защиты организма от вирусов гриппа. Вакцина защищает от всех актуальных штаммов гриппа, является безопасной и эффективной. На основании обобщенных результатов изучения циркулирующих штаммов вирусов гриппа ВОЗ рекомендовала для производителей иммунологических препаратов включить в состав гриппозных вакцин следующие штаммы вирусов,которые вероятно будут циркулировать в Северном полушарии в эпидсезоне 2016-2017 годов, в том числе и на территории Украины: * А/Калифорния/7/2009 (H1N1) pdm 09-подобный вирус, * A/ Hong Kong/48012014 (H3N2) подобный вирус, * Вирус B/Brisbane/60/2008. Учитывая высокую изменчивость вирусов гриппа с учетом обновленного состава вирусов, которые вероятно будут циркулировать на территории страны, ухудшение социально-экономической ситуации в новом сезоне можно ожидать увеличения количества заболевших в Украине до 8 млн. лиц. Справочно: Штамм гриппа типа А (H1N1), который еще называют пандемический, или свиной грипп уже несколько раз наносил значительный ущерб человечеству. Ученые утверждают, что возможно он передался человеку от свиней, а впоследствии распространился от больного человека к здоровому. У подавляющего большинства людей во всем мире болезнь протекает в виде гриппоподобного заболевания без осложнений и заканчивается полным выздоровлением через неделю даже без медикаментозного лечения. Однако тяжелая форма течения болезни характеризуется быстро прогрессирующей первичной вирусной пневмонией, которая, в отличие от бактериальной пневмонии, не чувствительна к антибиотикам и без правильного лечения может привести к летальному исходу в течение 24 часов после появления первых признаков осложнения. Профилактика Каким бы не был штамм вируса, стоит запомнить и придерживаться самых простых правил. Ведь грипп, как и другие респираторные вирусы передается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания. Профилактические мероприятия направлены, прежде всего, для повышения резистентности организма к действию возбудителей гриппа. Также простые вещи, которые спасают жизнь: Избегать контактов с больными. Источник вируса – больной человек. Заболел – оставайся дома. Нет ничего героического в посещении работы больным – и сам как следует не работаешь и коллег на больничную койку уложишь. Врачи в очередной раз повторяют, что никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью от вируса гриппа не существует. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Поэтому ограничение посещений толп, в том числе и посещение детских коллективов иногда оправданная мера. Решение о временные карантинные меры позволяют развести детские коллективы и замедлить распространения инфекций. Однако – это не означает, что ребенок в это время должен ходить до развлекательных центров, посещать кинотеатры, спортивные залы и тому подобное. Чтобы не контактировать с больными в транспорте – не ленись пройти остановку пешком по свежему воздуху. Так же не стоит лишний раз наведываться к супермаркетов и торговых центров. Маски Использование маски оправдано лишь при условии использования его больным человеком, если рядом здоровые. Конечно, вирус она не задержит, но поможет остановить капельки с вирусом. Использовать маски на улице – вообще нет смысла. Вирусы не выживают в прохладном, влажном воздухе наружу, однако хорошо себя чувствуют в теплых сухих помещениях – поэтому не забывайте их проветривать. Правила гигиены Инфекция попадает в организм через рот, нос и глаза, которых Вы время от времени касаетесь руками. Теми х руками Вы держите деньги или держитесь за поручни, где несколько часов сохраняются в активном состоянии вирусы и бактерии, оставшиеся от прикосновений рук других людей. Поэтому, не прикасайтесь без нужды своего лица. Часто мойте руки, в период угрозы вирусной инфекции часто мойте руки с мылом, обрабатывайте их дезинфицирующим раствором с содержанием спирта (дезинфицирующие спреи, гели и гигиенические салфетки). Вытирать нос при насморке необходимо одноразовыми салфетками, которые сразу выбрасывать в помойку. Если нет платка, кашлять или чихать нужно не в ладошку, а в локоть. Многоразовые салфетки и полотенца, особенно в общественных местах, существенно повышают риск заражения и распространения инфекции. Помните эти простые правила сами и учите детей! Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку – как в помещении, так и в рабочих помещениях, чтобы не оставлять вокруг себя живые вирусы и бактерии, которые могут оставаться активными в течение нескольких часов после пребывания в помещении больного человека. Придерживайтесь здорового образа жизни, который предполагает полноценный сон (не менее 7-8 часов в сутки). В сезон простуд следует ограничить тяжелые силовые тренировки, потому что они снижают иммунитет; рекомендуемая зарядка с обязательными элементами дыхательной гимнастики. В пищевой рацион следует включать не менее 50% растительной пищи в сыром виде (капуста цветная, белокочанная, морковь, свекла, чеснок, лук, шпинат, хрен, помидоры, яблоки, тыква, смородина). Необходимо свести к минимуму потребление рафинированных и термически обработанных продуктов. В рационе должны быть бобовые, орехи, которые выполняют роль природных иммуномодуляторов. Специфическая профилактика Встреча с вирусом без защитных антител приводит к болезни. Антитела появятся, если ранее уже переболели, или после прививки. Мы неоднократно советовали делать его заранее, однако привиться не поздно в течение всего периода эпидсезона. Особенно важной вакцинация является для представителей групп риска, поскольку она значительно увеличивает шансы этих людей отвлечь смертельные исходы болезни. Справочно: Незначительное количество проведенных прививок обеспечивает индивидуальный защита привитых, однако не создает общий иммунная прослойка среди населения. Лица при недомогании должны сразу обратиться за помощью врача. Лечение Борьба организма с гриппом и ОРВИ не требует таблеток. Необходимо не мешать организму с вирусом справиться. Запомните, что грипп и вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений. Соблюдение этих элементарных правил существенно повышает Ваши шансы избежать опасного заболевания и способно сохранить жизнь Вам и людям, что находятся рядом с Вами. Об этом сообщили в Черновицком городском совете.Переведено сервисом "Яндекс.Переводчик": translate.yandex.ru.
Source: http://uzinform.com.ua/