Особенности,действие и схема применения Creatine Micronized от производителя Dymatize

Креатин - это важный элемент для организма спортсмена. Он придает энергии, способствует набору веса и ускорению производительности, обеспечивает стабильное восстановление и силу. Креатин содержится в рыбе и мясе, молоке, сыре и других продуктах, имеют животную природу. Некоторое количество производят наши почки, поджелудочная железа и печень. Но этого мало. Получить большие объемы чистой добавки можно с Creatine Micronized - наиболее доступной, эффективной и качественной формы креатина. Кстати, приобрести вы можете в онлайн магазине: bodybuildingrussia.com.

Зачем нам креатин?

Мало кто знает, но креатин накапливается в наших мышцах и повышает их выносливость. Он выполняет функцию стимулятора, повышает производительность и активность атлета. Благодаря креатину организм медленнее устает, а качество тренировки повышается в разы. Итог - быстрый прирост мышечной массы.

Креатин от Dymatize - чистейшая фракция, в которой отсутствуют лишние примеси и добавки. Исследования показали, что метод создания Creatine Micronized эффективен и позволяет получить по-настоящему чистую смесь. Размер каждой из частиц добавки - 180 микрон. Это, в свою очередь - гарантия высокой скорости усвоения и максимальной эффективности занятий.

К преимуществам добавки можно отнести:

  • задерживания воды в мышцах, что гарантирует повышение их о'бєму;
  • эффективность для всех категорий спортсменов (профессионалов и новичков);
  • ускоренный синтез аденозинтрифосфата - источника больших объемов энергии;
  • улучшение энергетического обмена;
  • рост мускулатуры (до 15 %);
  • укрепление иммунитета.

В Creatine Micronized нет опасных подсластителей, ароматизаторов и химических веществ. Добавка рекомендуется к применению, как безопасный способ пополнения резервов.

Кому подойдет добавка?

Добавка Creatine Micronized от бренда Dymatize - это уникальный комплекс, который подходит для представителей многих видов спорта (в первую очередь силовых). Главная цель приема добавки - повышение выносливости, улучшение силовых характеристик, нормализация обменных процессов и так далее. Благодаря своей эффективности, отличной усвояемости и отсутствия противопоказаний креатин стал по-настоящему востребован. Он подойдет пауерліфтрам, тяжелоатлетам, бодибилдерам и другим «силовикам».

Особенности

Моногидрат - наиболее распространенная форма креатина. Ее особенность - 100% усвоения (при условии правильного приема). Остальные виды добавки - в большей степени маркетинговые ходы разных компаний, чем продвинутые версии креатина. Вот почему добавка от dymatize представлена ​​именно в форме моногидрата. Более того, на этапе производства молекулы дополнительно дробятся на мелкие части, что облегчает работу пищеварительного тракта.

Чего можно добиться?

При покупке той или иной добавки атлет хочет знать, каким будет результат приема. В случае с Creatine Micronized можно ожидать следующих эффектов:

  • увеличение силы и, соответственно, повышения рабочих весов;
  • повышение выносливости, каждая тренировка может длиться дольше, чем обычно;
  • повышение производительности тренировочного процесса;
  • обеспечение максимального «стресса» мышцам, что способствует их росту;
  • накопление воды в мышечных волокнах и обеспечения визуального эффекта - уже в течении месяца заметен результат работы на рельеф;
  • увеличение объемов гликогена за счет способности креатина от Dymatize удерживать влагу в мышцах.

Правила приема

Чтобы получить результат, важно правильно принимать добавку. Стандартная суточная норма - 4-5 грамм. Что касается времени приема, то здесь нет однозначного мнения. Можно пить добавку в «привязки» к занятиям или же принимать свою порцию, когда будет удобно.

Растворять порошок можно в чае, фруктовом соке или обычной воде. В первом случае убедитесь в отсутствии кофеина. Готовить напиток старайтесь перед его приемом, чтобы исключить потерю свойств добавки.

В случае с продуктом от Dymatize можно придерживаться определенной цикличность приема:

  • в Течение первой недели должна пройти фаза загрузки (дозирования - 20 грамм добавки на сутки). За один раз пить всю порцию не стоит - делите ее на четыре части;
  • Со второго по седьмой неделю принимайте по пять грамм ежедневно.

Учтите, что креатин лучше усваивается вместе со сладкими продуктами (простыми углеводами). Итак, в качестве жидкости старайтесь отдавать предпочтение соку.

Вывод

Креатин - качественный, эффективный и безопасный продукт многогранного действия. Его действие направлено на достижение максимальных задач в спорте. Остается лишь дать толчок организму в виде правильного приема добавки и активных тренировок.

.

Переведено сервисом "Яндекс.Переводчик": translate.yandex.ru.

Source: http://uzinform.com.ua/


GO UP