В Житомирской области рассказали, как предотвратить травмы зимой
В травмпункт м. Житомира ежедневно обращается в среднем 5-10 человек. В общем с 9 января за медицинской помощью обратилось 79 травмированных. Как предотвратить возможные травмы? Предотвращения травмам можно отнести к сфере их профилактики. И, как свидетельствует статистика, это в значительной степени снижает их количество. Для предупреждения зимнего травматизма необходимо придерживаться следующих простых правил: 1. Выбирайте обувь правильно. Для того, чтобы не упасть, необходима как можно большая площадь соприкосновения обуви с поверхностью, по которой вы ступаете. 2. В гололедицу ходить нужно как можно медленнее. Помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть. 3. Лицам пожилого возраста, наиболее подверженным травматизму, рекомендуется прикреплять на подошву обычной обуви специальные накладки «против гололеда». 4. Правильное падение может существенно снизить риск серьезной травмы. Не стоит выставлять руки вперед, когда вы поняли, что падаете. 5. Наступать на припорошенные снегом участки следует осторожно. Под ними может оказаться грязь или гладкий лед. 6. Если вы все же упали, сохраняйте спокойствие и оцените ситуацию. Чтобы вовремя обнаружить перелом (вывих), стоит обратить внимание на такие симптомы: сильная боль, отек, деформация поврежденной конечности, боль при попытке двигаться или невозможность пошевелить ею вообще, треск в месте повреждения, и тому подобное. Еще большей неприятностью может стать сотрясение мозга, который вполне может возникнуть при сильном ударе головой об лед. Признаками того, что вы получили сотрясение мозга, будут потеря сознания, головокружение, головная боль, тошнота. В любом случае, вам стоит непременно вызвать скорую помощь для того, чтобы определить степень тяжести травмы и назначить правильное лечение. Внимание и осторожность являются основными условиями профилактики травматизма, и не только зимнего. А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда температурный режим меняется с «плюс» на «минус» или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг! Об этом сообщили в Житомирской ОГАПереведено сервисом "Яндекс.Переводчик": translate.yandex.ru.
Source: http://uzinform.com.ua/