Грипп и ОРВИ: как уберечься от заболевания
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) атакуют нас каждый год, и огромному количеству людей не удается избежать встречи с ними в сезон простуд. Казалось бы, каждый знает об этой болезни все: и симптомы, и последствия, и лечение, но все же ежегодно многие из нас делают одни и те же ошибки при лечении ОРВИ. Занимаются самодеятельностью, назначая себе эффективное лечение без совета с врачом, что приводит к осложнениям. Сейчас, несмотря на погоду, создаются благоприятные условия для распространения возбудителей острых респираторных вирусных инфекций, а соответственно - растет уровень заболеваемости на эти инфекции. Так, по информации городских лечебно-профилактических учреждений и Луцкой городской санитарно-эпидемиологической службы показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ в городе Луцке составляет 109,6 на 10 тыс. населения (эпидпорог – 146, 0 на 10 тыс. населения). Следует знать, что в группу острых респираторных вирусных инфекций принадлежит большое количество вирусных заболеваний, которые протекают с поражением верхних дыхательных путей. Наиболее распространены ОРВИ: грипп, парагрипп, респираторно-сентиціальна, аденовирусная и риновирусная инфекции. Давайте подробнее рассмотрим некоторые виды ОРВИ. Грипп. Этот термин также часто является подменой понятий. Все что вызывает высокую температуру, кашель, насморк и общую слабость мы привыкли называть гриппом. Тем не менее, грипп имеет особый вид возбудителей (вирусов гриппа около 200) и характерные симптомы. Грипп обычно начинается внезапно и сразу с тяжелых симптомов. Он характеризуется очень высокой температурой (39-40), которая стабильно держится в течение 3-5 дней, присутствием сухого кашля, который вызывает боли за грудиной, воспалением гортани и насморком. При гриппе часто наблюдается сильная интоксикация организма, поэтому побочными симптомами могут быть помутнение сознания, обширные кровотечения из носа, внутренние кровоизлияния, геморрагическая пневмония и прочее. Парагрипп. Обычно проходит легче, чем грипп. Температура невысокая, держится 2-4 дня. Самое неприятное при этой ОРВИ — сухой лающий кашель и сильный насморк. Опасным симптомом может быть сужение гортани (круп), особенно внимательно нужно следить за состоянием детей, больных парагриппом, так как это состояние может привести к удушению. РС-инфекция. Температура редко выше 38 градусов и держится 3-7 дней. РС-инфекция характеризуется мучительным, сухим кашлем, развитием бронхита, при неправильном лечении которого возможно развитие пневмонии или обострение бронхиальной астмы. Аденовирусная инфекция развивается постепенно, более плавно, чем другие ОРВИ. При ней обычно наблюдается температура 38-39, которая держится довольно долго (5-10 дней) и имеет волнообразный характер. Сопровождается влажным, достаточно сильным кашлем, сильным насморком, резким увеличением лимфатических узлов. На фоне аденовирусной инфекции может развиваться ангина, фарингит, конъюнктивит. Из-за воспаления горла и лимфатических узлов глотание затрудненное и очень болезненное. Профилактика Существует два способа профилактики гриппа и острой респираторной вирусной инфекции: - специфическая профилактика; - не специфическая профилактика. Специфической профилактикой является вакцинация. Вакцины против гриппа специфические для каждого сезона. Они включают в себя актуальные, согласно прогнозам на этот период, штаммы вирусов гриппа (не менее 3-х). Циркуляция каждого вируса прогнозируется ежегодно Всемирной организацией здравоохранения. После вакцинации формируется иммунный ответ через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение всего года. Некоторые вакцинированные люди могут заболеть гриппом. По статистике, защитные антитела к вирусу гриппа определяются 75-92% вакцинированных, но заболевания гриппом и ОРВИ имеет более легкую форму и протекает без больших осложнений. Не менее важной является неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма, и проводятся как в преддверии осенне зимнего периода, так и в период эпидемии. Существуют фармацевтические препараты для профилактики гриппа и ОРВИ, а также известные народные средства. Прежде, чем выбрать препараты для профилактики - а это интерфероны, противовирусные препараты, витаминные комплексы, бактериальные лизаты, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит оптимальный для ребенка или подростка комплекс неспецифической профилактики, принимая во внимание возраст, сопутствующие соматические заболевания. Народные средства: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, черная смородина, цитрусовые. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока, лука. Соблюдение личной гигиены играет важную роль в профилактике гриппа, респираторных вирусных инфекций. После посещения помещений общего пользования (транспорт, магазины, рынки, т. д.), необходимо мыть руки с МЫЛОМ, не касаться глаз, лицо немытыми руками. Нужно чаще проветривать помещение, обрабатывать поверхности с помощью дезинфицирующих средств. В заведениях желательно использовать бактерицидные лампы, что ведет к снижению циркуляции в воздухе вирусных агентов. Также важно соблюдение теплового режима - одежда и обувь должна соответствовать размеру и использоваться согласно погодных условий. Избегать переохлаждения организма. Не забывайте про рациональное сбалансированное питание, что влияет на устойчивость организма. Важно потребление продуктов, содержащих полноценный белок, витамин С. Лечение ОРВИ. Общие рекомендации Лечение ОРВИ со стандартным течением болезни обычно проводятся у пациента дома. Обязательны постельный режим, теплое питье, препараты для борьбы с симптомами заболевания, легкое, но полезное и богатое питательными веществами питание, прогревают процедуры и ингаляции, рекомендован прием витаминов. Многие из нас знают, что температура — это хорошо, поскольку именно таким образом организм борется с инфекцией. Сбивать температуру можно только в том случае, если она поднялась выше 38 градусов, потому что после этой отметки появляется угроза для мозга и сердца пациента. Также необходимо помнить, что антибиотики при ОРВИ не применяются, так как они показаны для ОРЗ исключительно бактериального происхождения (например, ангины), а ОРВИ вызывается вирусами. Основным симптомом ОРВИ является сильный мучительный кашель. Необходимо знать, что это не просто рефлекс, а попытки организма вывести из легких и бронхов мокроты, содержащей болезнетворные микроорганизмы. Для того чтобы облегчить откашливание, специалисты рекомендуют прием специальных препаратов. При этом очень важно, чтобы лекарства мягко действовали на организм, ослабленный вирусами, и кроме основного действия дополнительно оказывали противовоспалительный и противовирусный эффект. Итак, не занимайтесь самолечением, не притворяйтесь, что вы не больны – сразу же обращайтесь к врачу, не применяйте бесконтрольно народные средства, особенно при лечении детей - сначала обязательно проконсультируйтесь со специалистом, не спешите принимать антибиотики, не употребляйте алкоголь и, наконец, не спешите на работу - позвольте организму восстановиться после болезни. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Управление здравоохранения городского совета (724653) Об этом сообщили в Луцком городском совете.Переведено сервисом "Яндекс.Переводчик": translate.yandex.ru.
Source: http://uzinform.com.ua/