На Тернопольщине спасатели предупреждают об опасности переохлаждения
Переохлаждение организма - гипотермия. Это явление характеризуется сильным падением температуры тела, которое вызывает негативные изменения состояния организма. Оно приводит к нарушению нормальных процессов обмена веществ и снижению способности организма пополнять потери тепла. Организм может переохладиться, если он потеряет гораздо больше тепла, чем вырабатывает, что происходит обычно при длительном пребывании человека на холоде. Особенно часто это происходит при крепких морозах в сочетании с повышенной влажностью воздуха и сильным ветром. Именно переохлаждение стало причиной травмирования двух людей в Теребовлянском и Збаражском районах. В частности, 03 января в 11:00 в Теребовлянскую центральную клиническую больницу с диагнозом «Общее переохлаждение вследствие алкогольного отравления» госпитализировали жителя с. Ласковцы, гражданина 1988 года рождения. Также, этого числа, в 22:40 в Збаражской центральной районной клинической больницы с диагнозом «Отморожения нижних конечностей II степени» госпитализировали жителя с. Решновка, гражданина 1988 года рождения. Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям обращается к гражданам с просьбой придерживаться элементарных правил, чтобы избежать переохлаждения и обморожения: - не употребляйте алкогольных напитков – алкогольное сп’опьянения способствует высокой потере тепла, в то же время вызывает иллюзию тепла. Дополнительным негативным фактором является невозможность сконцентрироваться на первых признаках обморожения; - не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к воздействию холода; - носите просторную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который удерживает тепло. Желательно носить верхнюю одежду, которая не промокает. Тесная обувь, отсутствие стельки могут создавать предпосылки обморожения; - не выходите на мороз без перчаток и шарфа. Лучший вариант – перчатки из ткани, отталкивают воду и не пропускают воздух, с мехом внутри. Перчатки из искусственных материалов плохо защищают от мороза; - в ветреную погоду открытые участки тела смазывайте специальным кремом; - не носите на морозе металлических (в том числе золотых и серебряных) украшений. Во-первых: металл охлаждается до низких температур быстрее чем тело, вследствие чего возможно «прилипания» этих предметов к коже с возникновением чувства боли и холодовых травм. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют циркуляцию крови и способствуют обморожению конечностей; - перед выходом на холод желательно поесть – вам необходима дополнительная энергия; - следует учитывать, что у детей терморегуляция еще не налажена, а у лиц пожилого возраста при некоторых болезнях нарушена. Эти категории наиболее подвержены обморожению и переохлаждению, поэтому учитывайте это при планировании прогулок зимой. Пам’помните, что пребывание ребенка на морозе не должно превышать 15-20 минут, затем нужно согреть его в теплом помещении. И главное условие профилактики переохлаждения – здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и постоянное закаливание организма. Пам’помните: ваше здоров’я – в ваших руках.Переведено сервисом "Яндекс.Переводчик": translate.yandex.ru.
Source: http://uzinform.com.ua/