Ровенская область: осторожно, гололед!
Ежегодно Министерством здравоохранения Украины регистрируется печальная статистика травм, связанных с гололедом: за опасный сезон врачи оказывают помощь тысячам граждан, которые пострадали на льду. Поэтому, Главное управление ДСНС Украины в Ровенской области напомнит гражданам, как вести себя во время гололеда, чо не попасться в травмпункт. Чтобы не упасть на скользких улицах и тротуарах надо позаботиться: * Прежде всего, смастерите на подошвы и каблуки вашей обуви "ледоступы". * Прикрепите на каблук перед выходом кусок поролона (по размерам каблука) или лейкопластыря; * Наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту на сухую подошву и каблук (крест-навкрест или ступенькой) и перед выходом натрите песком (на день-два хватает) * Натрите наждачной бумагой подошву перед выходом, а лучше прикрепите его на подошву (но от воды песчинки наждачной бумаги рано или поздно осыпаются); * Намажьте на подошву клей типа "Момент" и поставьте обувь на песок, после этого смело выходите на улицу. Помнитйте, что лучше для льда являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и без больших каблуков. Две трети травм люди старше 60 лет получают при падении. Поэтому пожилым людям лучше в « скользкие ” дни вообще не выходить из дома. Однако, если потребность заставила, не стесняйтесь взять палку с резиновым наконечником или с шипом. ПрогулЯнки беременных женщин в гололед без сопровождения опасны для здоровья. Чтобы уменьшить риск травм в гололед следуйте таким советам: * Ходите не спеша, ноги слегка расслабить в коленях, ступайте на всю подошву. * Руки должны быть не заняты сумками. * При нарушении равновесия быстро присядьте, это наиболее реальный шанс удержаться на ногах.* Падайте в гололедицу с минимальным ущербом для своего здоровья ’ я. Сразу присядьте, чтобы снизить высоту. В момент падения сожмитесь, напрягите м ’ мышцы, а прикоснувшись к земле, обязательно перекатитесь - удар, направленный на вас, растянется и потеряет свою силу при вращении. * Не держите руки в карманах - это увеличивает возможность не телькы падения, но и более тяжелых травм, особенно переломов. * Обходите металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом. Кроме того, они могут быть плохо закреплены, что добавляет травм. * Не прогуливайтесь с самого края проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах особенно. * Не переходите проезжую часть дорогиво время снегопада и в гололед. Помните, что в гололед значительно увеличивается тормозной путь машины, и падение перед автомобилем, который движется, приводит как минимум к увечьям, а, возможно, и к гибели. * Прогулки беременных женщин в гололедицу без сопровождения — опасны для здоровья. * Не выходите без необходимости на улицу, если вы слабки и неловкие. Дождитесь уберут снег и не разбрасывают песок на обледенелых тротуар. * Очень опасные прогулки в гололедицу в нетрезвом состоянии.Я состоянии сп ’ опьянения травмы чаще всего тяжелые, вопреки убеждению, что пьяный падает всегда удачно. Подвыпившие люди не так чувствительны к боли и при наличии травмы своевременно не обращаютсяк врачу, что наносит впоследствии дополнительных проблем и неприятностей. * Если вы упали и спустя некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, если образовались опухоли, срочно обратитесь в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с плохими последствиями. ГУ ДСНС в Ровенской областиSource: http://uzinform.com.ua/